Summer

День 71

04/06/2014 00:45

• Выводы и мысли дня

  Нет

• "Письмо благодарности телу"

  Нет

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  00:04

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  07:50	Много разного	Не знаю(

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  800 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Никакой

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Ничего

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Благодарю Бога за любовь

  Благодарю Ангелов за поддержку сына

  Благодарю мужа и сына за любовь

• Мои цели

  1. Последний раз кушать за день - не позже 19:00

  Нет

• 2. Подтянуть тело - заниматься с гантелями каждый день

  Нет

• 3. Минус четыре кг - взять себя в руки с точки зрения питания

  Нет