Отчеты

Подписаться на отчеты

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла в ...
00:00
2. Сегодня я встала в ...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем?
09:00 чернику завтрак
15:10 бананы обед
18:00 веганское блюдо, чай ужин
4. Сколько воды выпила в чистом виде?
400 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
ездила по работе к врачу, потом в магазин, потом была на вводном занятии по ТМ
6. Что я сегодня сделала для себя?
душ, посетила вводное занятие по трансцендентной медитации
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю себя за все что есть и свое тело за то, что оно у меня такое потрясно красивое!
Мои цели
1. Я принимаю свое тело полностью и люблю его безусловно.
да
2. У меня очень гибкое и красивое тело.
да
3. У меня правильные пропорции тела.
да