Vesna

День 74

06/06/2014 13:59

• "Письмо благодарности телу"

  В процессе

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  00:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  09:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  00:55	Вода	Голодание

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  2100 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Грядки

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Отдых, сон

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Спасибочки

• Мои цели

  1. Крутить обруч каждый день!

  +

• 2. Кофейный скраб, самомассаж каждый день!

  /

• 3. Не есть после 19.00

  +