Наталья 1

День 75

07/06/2014 21:52

• Выводы и мысли дня

  день тюленя

• "Наводим красоту на лице!"

  не получилось

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  01:05

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:10

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  09:05	семя льна	завтрак
  12:25	круассан	обед
  20:10	банан	ужин

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  700 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  низкая, день тюленя

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  выспалась, посмотрела фильм, провела отличный вечер с подругой

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  не болею

• Мои цели

  1. чувствовать легкость в теле

  да

• 2. нравиться себе

  нет

• 3. доказать, что смогу

  да