Наталья 1

День 76

08/06/2014 21:40

• Выводы и мысли дня

  выходные - это хорошо

• "Письмо благодарности телу"

  не получилось

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  05:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  11:07

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  11:55	бутерброд	завтрак
  16:20	кефир	обед
  21:35	чай, булочка	ужин

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  400 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  низкая

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  выспалась, посмотрела фильмы

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  не болею

• Мои цели

  1. чувствовать легкость в теле

  да

• 2. нравиться себе

  да

• 3. доказать, что смогу

  да