Пространство Любви

День 77

09/06/2014 10:11

• Выводы и мысли дня

  Молитва за мужа помогает , стало легче , но все равно много обид и эгоизма у меня.

• "Зарядка по утрам"

  Много думала про это задание и поняла что надо и лень

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  00:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  09:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  09:30	блины	завтрак
  12:30	кыстыбый , редиска, яйцо	обед
  20:15	картошка и жюльен	ужин

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  400 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  Пешая прогулка по Кремлю

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Встретилась с родственниками мужа

  Полежала не траве

  Открывала сердце мужа и ему свое

  Молилась

  Гуляла с мужем и дочкой по архитектурной части Казани

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Спасибо моим светлыми мыслям

  Спасибо моему сердцу

  Спасибо моей душе

  Спасибо всем моим органам !

• Мои цели

  1. Повышение жизненной женской энергии, наполняя пространство вокруг себя любовью. Утро ритуал. Вода с фенхелем. Молитва. Утренние страницы. Фрукты и овощи каждый день.Не есть после 18:00.

  Молитва и ритуал . Из овощей редиска . После 6 сильно захотела есть

• 2. Выполнение гимнастики БОДИФЛЕКС

  Нет

• 3. Делать для своей внутренней девочки каждую неделю несколько действий. Из статьи О. Валяевой про 333 способа поднятия энергии.

  Повалялась на траве