***Пушинка***
Подписаться на отчеты
День 8012/06/2014 06:00
"Дыхательные упражнения"
/
- 1. Вчера я легла в ...
02:04
- 2. Сегодня я встала в ...
03:02
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 01:05 / / - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
500 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
/
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
/
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
/
Мои цели
1. Режим питания. Не таскать печеньки =)))//
- 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.
/
- 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)
/