Отчеты

Подписаться на отчеты

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла в ...
00:40
2. Сегодня я встала в ...
06:30
3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем?
06:00 дыню завтрак
11:20 кроусон полдник
03:00 фалафель обед
20:00 салаты и булочку ужин
4. Сколько воды выпила в чистом виде?
400 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
ходила по работе туда сюда))
6. Что я сегодня сделала для себя?
душ, общение с жильцами общаги (грилили и смотрели футбол), читала
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю себя и свое тело за все что есть)
Мои цели
1. Я принимаю свое тело полностью и люблю его безусловно.
да
2. У меня очень гибкое и красивое тело.
да
3. У меня правильные пропорции тела.
да