Стройняшечка-милашечка
Подписаться на отчеты
День 8213/06/2014 23:59
"Письмо благодарности телу"
.................
- 1. Вчера я легла в ...
00:06
- 2. Сегодня я встала в ...
08:15
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:30 ..... ........ - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
600 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
..
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
...................
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
...........
Мои цели
1. Сбросить вес на 20 килограмм..
- 2. вести здоровый образ жизни
......
- 3. Отказаться от вредных привычек в еде
.......