Стройняшечка-милашечка
Подписаться на отчеты
День 8315/06/2014 00:00
"Письмо благодарности телу"
.
- 1. Вчера я легла в ...
02:11
- 2. Сегодня я встала в ...
09:12
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:55 ....... ................. - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
700 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
.
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
...
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
.
Мои цели
1. Сбросить вес на 20 килограмм....
- 2. вести здоровый образ жизни
....
- 3. Отказаться от вредных привычек в еде
.......