Белый Свет Души

День 83

15/06/2014 00:06

• "Наводим красоту на лице!"

  лучший биопилинг + маска витаминная)))

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  23:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  08:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  09:20	цикорий, мед, сыр	завтрак
  12:20	салат	обед
  17:25	макароны, сливки, клубника	ужин

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  200 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  поход на рынок

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  макияж, купила специи и эфирные масла

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  благодарю свое тело за выносливость и спокойствие и за то, что присутствует в моем сознании, себя благодарю за осознанность своих действий и реакций

• Мои цели

  1. гимнастика каждое утро

  нет

• 2. просыпаться до 7.00

  нет

• 3. ежедневная прогулка на протяжении часа и больше

  нет