***Пушинка***

День 84

16/06/2014 06:32

• "Полезная и любимая еда"

  /

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  01:05

• 2. Сегодня я встала в ...

  03:05

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  01:05	/	/

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  500 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  /

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  /

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  /

• Мои цели

  1. Режим питания. Не таскать печеньки =)))

  /

• 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.

  /

• 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)

  /