Отчеты

Подписаться на отчеты

Выводы и мысли дня
На меня сегодня въехал парень на мотоцикле. Ну то есть он пытался увернуться, в итоге мотоцикл упал и колесами он погнул порог у машины и поцарапал дверь. Свмое неприятное в этом то, что я в этот момент больше испугалась за машину, а не за него. И это меня напугало даже. То есть, я конечно, поняла, что с ним ничего страшного не соучилось, но выйдя из машины, я в первую очепедь начала искать повреждения, а потом уже смотреть на него. Конечно, машина не моя, а сестры. Но у нее есть страховка. И вообще это просто кусок железа, вокруг которого слишком много суеты.
В общем, все закончилось хорошо. Но я задумалась.
"Полезная и любимая еда"
Купила клубники и съела почти все сама

Ежедневные показатели

3. Что я сегодня ела в течение дня?

Когда ела?	Что ела?	Зачем?
08:15	кофе, бутеры с сыром	завтрвк
11:00	клубника, каша, жар.хлеб, пирожные	в общем потом я потеряла счет съеденному

4. Сколько воды выпила в чистом виде?
700 мл
5. Какая физическая активность сегодня?
Никакой особенной
6. Что я сегодня сделала для себя?
Ела что хотела
7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо мне, что не растерялась в трудной ситуации
Спасибо мне, что разрешила себе сойти с ума ненадолго.
Спасибо моим волосам за густоту и цвет.
Спасибо животику, что уменьшается потихоньку
Мои цели
1. Делать зарядку. любую. хоть какую-нибудь.=)
Нет
2. Не есть после 18. Сладкое и вредное есть до 12-ти.
Нет
3. Поддерживать связь с Богом. Прислушиваться к себе и давать волю чувствам.
Сегодня я так расслабилась. Ездила с мамой и Настеной, болтали про будущее и вообще. В итоге получила небольшой урок. Спасибо Господи, что все так хорошо закончилось.