marafon2014

День 86

18/06/2014 00:06

• Выводы и мысли дня

  да

• "Выговориться"

  не успела

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  00:07

• 2. Сегодня я встала в ...

  10:01

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  10:00	рис с яичницей	завтрак
  15:55	макароны с сосиской	обед
  21:20	макаровны

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  300 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  пропалывала упражненеия баня

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  баня маска

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  спасибо тебе дорогое! Ты сильное и красивое и мягкое и плавное!

• Мои цели

  1. Вес 55 кг

  да

• 2. Здоровая спина

  да

• 3. Объем талии - плоский живот

  да