Ogara ) ..

День 88

19/06/2014 19:21

• Выводы и мысли дня

  ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!))

• "Удаляем старое... с тела!"

  ПОПРОБУЕМ)

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  01:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  08:01

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  09:15	РЫБА КАРТ	ЗВТР

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  300 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  УБОРКА

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  КТ

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  СПАСИбО!)

• Мои цели

  1. выключать комп в 18.00.

  МОЖЕТ20

• 2. каждый день спорт - танцы,ИЛИ силовые,етс

  УБОРКА)

• 3. каждую свободную минуту - А.

  ЗВ