Ogara ) ..

День 89

21/06/2014 04:57

• Выводы и мысли дня

  )

• "Удаляем старое... с тела!"

  ))

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  00:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  00:00	-	-

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  100 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  ) прогулка

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  )

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  спс!

• Мои цели

  1. выключать комп в 18.00.

  .

• 2. каждый день спорт - танцы,ИЛИ силовые,етс

  )

• 3. каждую свободную минуту - А.

  ))