Ведьмочка ))

День 92

23/06/2014 09:25

• Выводы и мысли дня

  все в сумбуре

• "Мое тело для меня...."

  люблю свое тело

  по большей части

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  01:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  09:00	вареные яица, хлеб, капучино с сахаром	завтрак

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  100 мл

  0

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  никакой

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  пока ничего, только загнала себя в угол

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  спасибо, что похудело

  кажется само собой

• Мои цели

  1. правильное питание

  посмотрим

• 2. готовить самой

  нет

• 3. бассейн два раза в неделю

  нет