Изумительная Изящная

День 92

23/06/2014 17:40

• Выводы и мысли дня

  ..

• "Наводим красоту на лице!"

  ..

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  00:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  07:00

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  08:50	..	..
  12:30	..	..
  19:55	..	..

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1100 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  ..

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  ..

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  ..

• Мои цели

  1. хочу получать полное удовлентворение от своего тела, хочу им любоваться и чувствовать себя еще более комфортно и естественно, не думая каждую минуту как я выгляжу, зная, что точно выгляжу хорошо

  ..

• 2. хочу почувствовать прилив сил, вернуть гибкость, силу и выносливость моему организму

  ..

• 3. купить себе те вещи, которые мне нравятся, а не которые скрывают мои недостатки

  ..