Oriella

День 93

25/06/2014 11:30

• "Выговориться"

  все так же я не полная))

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  22:30

• 2. Сегодня я встала в ...

  06:30

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  08:00	викторию	завтрак
  11:00	орешки	между делом
  12:45	запеканку с картошкой и брокколи, паприкой	обед

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  500 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  занималась йогой, работала

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  Медитация, йога, контрастный душ, аффирмации, не ела вечером, пообщалась с подругой, пообщалась с сестренкой, пообщалась с Любимым, поискала квартиру

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  Благодарю себя и вселенную за все что есть!

• Мои цели

  1. Я принимаю свое тело полностью и люблю его безусловно.

  да

• 2. У меня очень гибкое и красивое тело.

  да

• 3. У меня правильные пропорции тела.

  да