Отчеты

Подписаться на отчеты

Выводы и мысли дня
Все смешалось. Закрома Родины засыпаны ананасами. (с)
"Переименовываемся и ищем выгоды"
Свой ник я оставляю тем же. Не могу с ним расстаться. Люблю его.
По второй части задания.
Оставлю на завтра, пожалуй.

Ежедневные показатели

3. Что я сегодня ела в течение дня?

Когда ела?	Что ела?	Зачем?
11:10	блин	не хотелось есть, просто это был Анюткин блинчик и я взяла его поэтому
14:35	шарик ванильного мороженого, яблочный фреш и остатки молочного коктейля	побаловались с детьми в гламурной кафешке
18:15	борщ с майонезом, хлебом и чесноком	так есть хотелось!!!!
20:30	мандарины	нипочему

4. Сколько воды выпила в чистом виде?
около стакана, может быть мл
5. Какая физическая активность сегодня?
прогулка с детьми и Анюткой по городу
6. Что я сегодня сделала для себя?
купила сыворотку против выпадения волос от Фреш Лайн, купила лак для ногтей, сделала дома маникюр, общалась в вотсапе с подружкой
7. Десять благодарностей себе и своему телу
себе за то что нашла в себе силы поехать в город со всеми
что встретилась с Л.
что купила себе средства для ухода за волосами
телу, что терпит дурной режим такой
Мои цели
1. Разобраться с питанием.
Лучше поздно чем никогда!
2. Подтянуть мышцы. Выправить осанку.
Ничего.
3. Полюбить себя.
Да.