- Семейное положение
замужем
- Количество детей
1
День 7305/06/2014 15:22
- Выводы и мысли дня
надо все же меньше жрать
"Дыхательные упражнения"
еще не делала
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
06:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 06:00 пила чай завтрак - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
200 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
гуляла
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
читала "Предназначение быть женщиной)))) сегодня весь день для себя))) отдыхаю
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарна
Мои цели
1. Полюбить себя и свое телолюблю
- 2. Быть уверенной в себе
уверена
- 3. Оставаться здоровой и красивой
здорова и красива
Ежедневные показатели
День 6629/05/2014 22:15
- Выводы и мысли дня
надо меньше жрать
"Выговориться"
+
- 1. Вчера я легла в ...
23:00
- 2. Сегодня я встала в ...
06:40
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 07:00 кипяточек хтелось пить - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
300 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
гуляла
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
массаж маслом
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарна
Мои цели
1. Полюбить себя и свое телолюблю
- 2. Быть уверенной в себе
уверена
- 3. Оставаться здоровой и красивой
здорова и красива
Ежедневные показатели
День 6528/05/2014 21:17
- Выводы и мысли дня
надо меньше жрать
"Выговориться"
начало положено
- 1. Вчера я легла в ...
23:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 07:10 кипяточек хтелось пить - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
200 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
гуляла
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
не знаю...
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарна
Мои цели
1. Полюбить себя и свое телолюблю
- 2. Быть уверенной в себе
уверена
- 3. Оставаться здоровой и красивой
здорова и красива
Ежедневные показатели
День 6427/05/2014 21:55
- Выводы и мысли дня
надо меньше жрать
"Не едим на ночь - всего два дня"
не едим
- 1. Вчера я легла в ...
01:00
- 2. Сегодня я встала в ...
06:40
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 07:00 кипяточек хтелось пить - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
200 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
гуляла
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
маникюр
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарна
Мои цели
1. Полюбить себя и свое телолюблю
- 2. Быть уверенной в себе
уверена
- 3. Оставаться здоровой и красивой
здорова и красива
Ежедневные показатели
День 6325/05/2014 23:04
- Выводы и мысли дня
надо меньше жрать
"Не едим на ночь - всего два дня"
ела
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:10 кипяточек хотелось пить - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
700 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
плавала
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
маникюр
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарна
Мои цели
1. Полюбить себя и свое телолюблю
- 2. Быть уверенной в себе
уверена
- 3. Оставаться здоровой и красивой
здорова и красива
Ежедневные показатели
День 6124/05/2014 17:57
- Выводы и мысли дня
надо меньше жрать
"Самая важная встреча"
зачет
- 1. Вчера я легла в ...
23:30
- 2. Сегодня я встала в ...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:45 кипяточек хотелось пить - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
300 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
плавала гуляла
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
маникюр
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарна
Мои цели
1. Полюбить себя и свое телолюблю
- 2. Быть уверенной в себе
уверена
- 3. Оставаться здоровой и красивой
здорова и красива
Ежедневные показатели
День 6022/05/2014 23:06
- Выводы и мысли дня
надо меньше жрать
"Самая важная встреча"
да
- 1. Вчера я легла в ...
23:00
- 2. Сегодня я встала в ...
06:40
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 07:00 кипяточек хотелось пить - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
700 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
ролики
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
купила платьице
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарна
Мои цели
1. Полюбить себя и свое телолюблю
- 2. Быть уверенной в себе
уверена
- 3. Оставаться здоровой и красивой
здорова и красива
Ежедневные показатели
День 5821/05/2014 22:40
- Выводы и мысли дня
надо меньше жрать
"Удаляем старое... с тела!"
удалила
- 1. Вчера я легла в ...
02:00
- 2. Сегодня я встала в ...
06:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 07:00 кипяточек хотелось пить - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1000 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
каталась на роликах
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
каталась на роликах, маникюр
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарна
Мои цели
1. Полюбить себя и свое телолюблю
- 2. Быть уверенной в себе
уверена
- 3. Оставаться здоровой и красивой
здорова и красива
Ежедневные показатели
День 5720/05/2014 19:26
- Выводы и мысли дня
надо меньше жрать
"Удаляем старое... с тела!"
еще не читала
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
мешали соседи
- 2. Сегодня я встала в ...
06:40
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 07:00 кипяточек хотелось пить - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
700 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
каталась на роликах
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
каталась на роликах, маникюр
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарна
Мои цели
1. Полюбить себя и свое телолюблю
- 2. Быть уверенной в себе
уверена
- 3. Оставаться здоровой и красивой
здорова и красива
Ежедневные показатели
День 5518/05/2014 18:31
- Выводы и мысли дня
надо меньше жрать
"Смотрим родовой аспект"
смотрю
- 1. Вчера я легла в ...
04:00
- 2. Сегодня я встала в ...
13:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 13:05 кипяточек хотелось пить - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
300 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
НЕ БЫЛО
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
ничего
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарна
Мои цели
1. Полюбить себя и свое телолюблю
- 2. Быть уверенной в себе
уверена
- 3. Оставаться здоровой и красивой
здорова и красива