Изумительная Изящнаяомск +6- Семейное положение
замужем
Изумительная Изящная
Подписаться на отчеты
День 9223/06/2014 17:40
- Выводы и мысли дня
..
"Наводим красоту на лице!"
..
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 08:50 .. .. 12:30 .. .. 19:55 .. .. - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1100 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
..
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
..
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
..
Мои цели
1. хочу получать полное удовлентворение от своего тела, хочу им любоваться и чувствовать себя еще более комфортно и естественно, не думая каждую минуту как я выгляжу, зная, что точно выгляжу хорошо..
- 2. хочу почувствовать прилив сил, вернуть гибкость, силу и выносливость моему организму
..
- 3. купить себе те вещи, которые мне нравятся, а не которые скрывают мои недостатки
..
Ежедневные показатели
Изумительная Изящная
Подписаться на отчеты
День 9122/06/2014 19:27
- Выводы и мысли дня
....
"Мое тело для меня...."
...
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 08:20 .. .. 13:40 .. .. 18:35 .. .. - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
800 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
....
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
...
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
..
Мои цели
1. хочу получать полное удовлентворение от своего тела, хочу им любоваться и чувствовать себя еще более комфортно и естественно, не думая каждую минуту как я выгляжу, зная, что точно выгляжу хорошо...
- 2. хочу почувствовать прилив сил, вернуть гибкость, силу и выносливость моему организму
..
- 3. купить себе те вещи, которые мне нравятся, а не которые скрывают мои недостатки
......
Ежедневные показатели
Изумительная Изящная
Подписаться на отчеты
День 8820/06/2014 06:01
- Выводы и мысли дня
...
"Мое тело для меня...."
...
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 08:00 .. .. 12:40 .. .. 19:15 .. .. - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1000 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
..
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
...
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
..
Мои цели
1. хочу получать полное удовлентворение от своего тела, хочу им любоваться и чувствовать себя еще более комфортно и естественно, не думая каждую минуту как я выгляжу, зная, что точно выгляжу хорошо...
- 2. хочу почувствовать прилив сил, вернуть гибкость, силу и выносливость моему организму
...
- 3. купить себе те вещи, которые мне нравятся, а не которые скрывают мои недостатки
...
Ежедневные показатели
Изумительная Изящная
Подписаться на отчеты
День 8718/06/2014 18:13
- Выводы и мысли дня
....
"Зарядка по утрам"
сделала
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 07:10 // // 12:45 /// // 18:35 // // - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1800 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
//
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
//
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
//
Мои цели
1. хочу получать полное удовлентворение от своего тела, хочу им любоваться и чувствовать себя еще более комфортно и естественно, не думая каждую минуту как я выгляжу, зная, что точно выгляжу хорошо...
- 2. хочу почувствовать прилив сил, вернуть гибкость, силу и выносливость моему организму
...
- 3. купить себе те вещи, которые мне нравятся, а не которые скрывают мои недостатки
...
Ежедневные показатели
Изумительная Изящная
Подписаться на отчеты
День 8516/06/2014 16:04
"Зарядка по утрам"
...
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:10
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 22:25 .. .. 12:35 .. .. 19:10 ю .. - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1000 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
...
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
...
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
...
Мои цели
1. хочу получать полное удовлентворение от своего тела, хочу им любоваться и чувствовать себя еще более комфортно и естественно, не думая каждую минуту как я выгляжу, зная, что точно выгляжу хорошо...
- 2. хочу почувствовать прилив сил, вернуть гибкость, силу и выносливость моему организму
...
- 3. купить себе те вещи, которые мне нравятся, а не которые скрывают мои недостатки
.....
Ежедневные показатели
Изумительная Изящная
Подписаться на отчеты
День 8415/06/2014 18:55
- Выводы и мысли дня
//
"Полезная и любимая еда"
/
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:10
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 08:05 // // 14:15 // // 22:25 // // - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1000 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
/
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
/
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
/
Мои цели
1. хочу получать полное удовлентворение от своего тела, хочу им любоваться и чувствовать себя еще более комфортно и естественно, не думая каждую минуту как я выгляжу, зная, что точно выгляжу хорошо//
- 2. хочу почувствовать прилив сил, вернуть гибкость, силу и выносливость моему организму
/
- 3. купить себе те вещи, которые мне нравятся, а не которые скрывают мои недостатки
////
Ежедневные показатели
Изумительная Изящная
Подписаться на отчеты
День 8314/06/2014 15:45
- Выводы и мысли дня
..
"Полезная и любимая еда"
..
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:10
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 08:05 .. .. 14:15 .. .. 22:25 .. .. - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1000 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
..
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
..
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
..
Мои цели
1. хочу получать полное удовлентворение от своего тела, хочу им любоваться и чувствовать себя еще более комфортно и естественно, не думая каждую минуту как я выгляжу, зная, что точно выгляжу хорошо..
- 2. хочу почувствовать прилив сил, вернуть гибкость, силу и выносливость моему организму
..
- 3. купить себе те вещи, которые мне нравятся, а не которые скрывают мои недостатки
..
Ежедневные показатели
Изумительная Изящная
Подписаться на отчеты
День 8112/06/2014 16:06
- Выводы и мысли дня
....
"Дыхательные упражнения"
...
- 1. Вчера я легла в ...
22:30
- 2. Сегодня я встала в ...
06:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 11:55 .. ... 16:15 .. .. 22:00 .. .. - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1100 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
....
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
..
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
...
Мои цели
1. хочу получать полное удовлентворение от своего тела, хочу им любоваться и чувствовать себя еще более комфортно и естественно, не думая каждую минуту как я выгляжу, зная, что точно выгляжу хорошо..
- 2. хочу почувствовать прилив сил, вернуть гибкость, силу и выносливость моему организму
...
- 3. купить себе те вещи, которые мне нравятся, а не которые скрывают мои недостатки
...
Ежедневные показатели
Изумительная Изящная
Подписаться на отчеты
День 7709/06/2014 07:35
- Выводы и мысли дня
...
"Дыхательные упражнения"
....
- 1. Вчера я легла в ...
22:30
- 2. Сегодня я встала в ...
06:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 06:15 .. .. 11:50 .. .. 18:40 .. .. - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1100 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
...
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
.....
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
....
Мои цели
1. хочу получать полное удовлентворение от своего тела, хочу им любоваться и чувствовать себя еще более комфортно и естественно, не думая каждую минуту как я выгляжу, зная, что точно выгляжу хорошо.....
- 2. хочу почувствовать прилив сил, вернуть гибкость, силу и выносливость моему организму
......
- 3. купить себе те вещи, которые мне нравятся, а не которые скрывают мои недостатки
.....
Ежедневные показатели
Изумительная Изящная
Подписаться на отчеты
День 7506/06/2014 08:11
- Выводы и мысли дня
...
"Выговориться"
...
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
06:03
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 00:05 .. .. 13:40 .. .. 22:30 .. .. - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
700 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
.....
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
...
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
...
Мои цели
1. хочу получать полное удовлентворение от своего тела, хочу им любоваться и чувствовать себя еще более комфортно и естественно, не думая каждую минуту как я выгляжу, зная, что точно выгляжу хорошо.....
- 2. хочу почувствовать прилив сил, вернуть гибкость, силу и выносливость моему организму
...
- 3. купить себе те вещи, которые мне нравятся, а не которые скрывают мои недостатки
...