Пространство ЛюбвиКазань +4- Семейное положение
замужем
- Количество детей
1
Пространство ЛюбвиДень 8213/06/2014 21:28
- Выводы и мысли дня
В молитве я успокаиваюсь
"Зарядка по утрам"
неет
- 1. Вчера я легла в ...
23:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:14
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:55 творог завтрак 14:25 шашлык 1 кусок обед 19:00 вафли, рогалик ужин и голодная - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1000 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
пешая прогулка
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
помыла полы
молилась
убралась в тумбочке
выкинула старую косметику и лекарства
написала договор
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо моим ногтям за рост!
Спасибо моим волосам, за то что растут и не выпадают!
Спасибо моим грудям за молоко!
Спасибо моим рукам! Спасибо моему телу, за здоровье и свежий вид!
Мои цели
1. Повышение жизненной женской энергии, наполняя пространство вокруг себя любовью. Утро ритуал. Вода с фенхелем. Молитва. Утренние страницы. Фрукты и овощи каждый день.Не есть после 18:00.да, но ела в 8
- 2. Выполнение гимнастики БОДИФЛЕКС
нет
- 3. Делать для своей внутренней девочки каждую неделю несколько действий. Из статьи О. Валяевой про 333 способа поднятия энергии.
выкинула косметику и лекарства со старым сроком годности
молилась
одевала платочек для уборки дома
Ежедневные показатели
Пространство ЛюбвиДень 7709/06/2014 10:11
- Выводы и мысли дня
Молитва за мужа помогает , стало легче , но все равно много обид и эгоизма у меня.
"Зарядка по утрам"
Много думала про это задание и поняла что надо и лень
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:30 блины завтрак 12:30 кыстыбый , редиска, яйцо обед 20:15 картошка и жюльен ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
400 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Пешая прогулка по Кремлю
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Встретилась с родственниками мужа
Полежала не траве
Открывала сердце мужа и ему свое
Молилась
Гуляла с мужем и дочкой по архитектурной части Казани
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо моим светлыми мыслям
Спасибо моему сердцу
Спасибо моей душе
Спасибо всем моим органам !
Мои цели
1. Повышение жизненной женской энергии, наполняя пространство вокруг себя любовью. Утро ритуал. Вода с фенхелем. Молитва. Утренние страницы. Фрукты и овощи каждый день.Не есть после 18:00.Молитва и ритуал . Из овощей редиска . После 6 сильно захотела есть
- 2. Выполнение гимнастики БОДИФЛЕКС
Нет
- 3. Делать для своей внутренней девочки каждую неделю несколько действий. Из статьи О. Валяевой про 333 способа поднятия энергии.
Повалялась на траве
Ежедневные показатели
Пространство ЛюбвиДень 7607/06/2014 19:52
- Выводы и мысли дня
Плавала в бассейне. Как это прекрасно !
"Полезная и любимая еда"
Ела что попало. Блины и сосиски
- 1. Вчера я легла в ...
00:03
- 2. Сегодня я встала в ...
10:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 13:00 сосиска и помидоры завтрак 16:30 рыбка обед 18:00 блины ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
400 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Плавала в бассейне и ходила пешком
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Одела платок на голову
Сходила в бассейн с дочкой
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо моему телу за то что мы плавали в бассейне
Спасибо моему телу за ребенка
Мои цели
1. Повышение жизненной женской энергии, наполняя пространство вокруг себя любовью. Утро ритуал. Вода с фенхелем. Молитва. Утренние страницы. Фрукты и овощи каждый день.Не есть после 18:00.Да
- 2. Выполнение гимнастики БОДИФЛЕКС
Да
- 3. Делать для своей внутренней девочки каждую неделю несколько действий. Из статьи О. Валяевой про 333 способа поднятия энергии.
Одела платок
Ежедневные показатели
Пространство ЛюбвиДень 7506/06/2014 23:54
- Выводы и мысли дня
Мощные откровения и диалоги с Богом. Больше гуляю. Много читаю по семейным взаимоотношениям. Радуюсь малому. Замечаю и выделяю главное
"Полезная и любимая еда"
Это зеленые яблоки , курага и финики. Еще творог и гречка
- 1. Вчера я легла в ...
22:06
- 2. Сегодня я встала в ...
05:05
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:05 творог и кашу завтрак 13:25 суп щи обед 17:45 треугольник полдник - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
700 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Пешая прогулка
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
В первый раз сходила в церковь возле нашего дома. По зову сердца.
Молилась
Ходила с мужем на свидание
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо милосердному Богу за то что слышит мои молитвы и помогает нам возрождать и укреплять наш союз с мужем
Мои цели
1. Повышение жизненной женской энергии, наполняя пространство вокруг себя любовью. Утро ритуал. Вода с фенхелем. Молитва. Утренние страницы. Фрукты и овощи каждый день.Не есть после 18:00.О, молитва!!!
- 2. Выполнение гимнастики БОДИФЛЕКС
Немного )))
- 3. Делать для своей внутренней девочки каждую неделю несколько действий. Из статьи О. Валяевой про 333 способа поднятия энергии.
Сходила в церковь
Купила сама себе цветок пион
Продала платье
Сходила на свидание с мужем
Молилась по новой молитве
Открыла для себя скульптуру семьи в парке
На 2 дня была без интернета и вот с апа
Ежедневные показатели
Пространство ЛюбвиДень 7304/06/2014 18:34
- Выводы и мысли дня
Жалко что стройнофон заканчивается
"Дыхательные упражнения"
Опять нет(
- 1. Вчера я легла в ...
00:30
- 2. Сегодня я встала в ...
07:40
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:05 гречка и молоко завтрак 12:50 гречка и мясо обед 17:35 оладьи из кабачков и салат перекус 19:05 суп лапша ужин 23:35 печенье сидя за компьютером - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1400 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Пешая прогулка с мужем и ребенком
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Бой с муравьями
Сходила к стоматологу
Заказала вкусные чаи, много ароматов и видов
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо телу за гибкость !
Мои цели
1. Повышение жизненной женской энергии, наполняя пространство вокруг себя любовью. Утро ритуал. Вода с фенхелем. Молитва. Утренние страницы. Фрукты и овощи каждый день.Не есть после 18:00.Да
- 2. Выполнение гимнастики БОДИФЛЕКС
Нет
- 3. Делать для своей внутренней девочки каждую неделю несколько действий. Из статьи О. Валяевой про 333 способа поднятия энергии.
Испекла печенья
Полюбила свекровь
Подружилась с мамой
Ежедневные показатели
Пространство ЛюбвиДень 7103/06/2014 10:35
- Выводы и мысли дня
Чувствую себя отстающей(
"Дыхательные упражнения"
Сделаю. Перед стройнофоном сама наткнулась на бодифлекс и 2 недели исправно его делала. Вот теперь бы продолжать его и еще изучить пранаяму!
- 1. Вчера я легла в ...
22:54
- 2. Сегодня я встала в ...
07:14
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:00 гречка с молоком завтрак - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1200 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
пешая прогулка
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
зарядка в постели
погладила белье, разглаживая проблемы
помыла полы, вымывая обиды
помазалась кремиками
кушала мороженное в стаканчике с палочкой деревянной
смотрела на тополиный пух
приготовила вкусный обед
плакала
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо моей спине за то, что многое выдерживает!
Спасибо моим ручкам за крепость и красивые формы и загар!
Спасибо моим грудям, за то, что вырабатывают для деточки молочко.
Мои цели
1. Повышение жизненной женской энергии, наполняя пространство вокруг себя любовью. Утро ритуал. Вода с фенхелем. Молитва. Утренние страницы. Фрукты и овощи каждый день.Не есть после 18:00.Да
- 2. Выполнение гимнастики БОДИФЛЕКС
надеюсь!
- 3. Делать для своей внутренней девочки каждую неделю несколько действий. Из статьи О. Валяевой про 333 способа поднятия энергии.
кушала мороженное палочкой. Но хочу сделать ванночку для ног СЕБЕ!!!!!!!!
Ежедневные показатели
Пространство ЛюбвиДень 7002/06/2014 00:41
- Выводы и мысли дня
Опять было плохо и я молилась
"Выговориться"
У меня был внутренний диалог и монолог с Богом
- 1. Вчера я легла в ...
01:00
- 2. Сегодня я встала в ...
10:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 10:10 творог завтрак 13:30 яблоко, сосиску обед 18:45 картофельная запеканка ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
400 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
пешком 3 часа
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
гуляла
пассивно загорала
в первый раз ходила в шортах
молилась
плакала
приняла ванну с солью
танцевала
прощала
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо моей спине за гибкость!!!!!
Спасибо моим косточкам!
Спасибо моим ручкам!
Я люблю себя и свое тело!
Мои цели
1. Повышение жизненной женской энергии, наполняя пространство вокруг себя любовью. Утро ритуал. Вода с фенхелем. Молитва. Утренние страницы. Фрукты и овощи каждый день.Не есть после 18:00.Да
- 2. Выполнение гимнастики БОДИФЛЕКС
Нет
- 3. Делать для своей внутренней девочки каждую неделю несколько действий. Из статьи О. Валяевой про 333 способа поднятия энергии.
Мечтаю об обертывании и ванночке для ног
Ежедневные показатели
Пространство ЛюбвиДень 6830/05/2014 22:08
- Выводы и мысли дня
уух
"Выговориться"
Вчера выговорилась с подругой и мужем
- 1. Вчера я легла в ...
00:18
- 2. Сегодня я встала в ...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:45 вода утро 12:20 творог обед 16:45 курица, картошка, огурец и помидорка ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
300 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
никакая
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
сопроводила мужа к его парикмахеру
съездили с мужем в 2 строит комплекса, смотрели квартиры в новых домах
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо моему телу, глазкам, божественным ножкам, ручкам за то, что они мне достались свыше!
Мои цели
1. Повышение жизненной женской энергии, наполняя пространство вокруг себя любовью. Утро ритуал. Вода с фенхелем. Молитва. Утренние страницы. Фрукты и овощи каждый день.Не есть после 18:00.да
- 2. Выполнение гимнастики БОДИФЛЕКС
совсем забросила(
- 3. Делать для своей внутренней девочки каждую неделю несколько действий. Из статьи О. Валяевой про 333 способа поднятия энергии.
пеку печеньки
надо написать план на июнь 2014
Ежедневные показатели
Пространство ЛюбвиДень 6629/05/2014 08:59
- Выводы и мысли дня
Все хорошо
"Не едим на ночь - всего два дня"
Не ела на ночь! Ощущение легкости и того, что у меня есть сила воли. Жду следующего вечера)
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
08:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:40 манная каша завтрак 13:40 печеньки и вафли обед 16:40 карбонара, блинчики с творогом, чай ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
500 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
никакой
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
сходила на встречу слингомам
прическа
макияж
распечатала статью про обертывание
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо моему телу, за то, что избавляется от лишних килограммов!
Мои цели
1. Повышение жизненной женской энергии, наполняя пространство вокруг себя любовью. Утро ритуал. Вода с фенхелем. Молитва. Утренние страницы. Фрукты и овощи каждый день.Не есть после 18:00.Да
- 2. Выполнение гимнастики БОДИФЛЕКС
Нет
- 3. Делать для своей внутренней девочки каждую неделю несколько действий. Из статьи О. Валяевой про 333 способа поднятия энергии.
Посидела с подругами в ресторане и с детьми
Сделала мужу массаж спины
Завила волосы в кудряшки
Ежедневные показатели
Пространство ЛюбвиДень 6528/05/2014 10:54
- Выводы и мысли дня
=
"Не едим на ночь - всего два дня"
не получилось
- 1. Вчера я легла в ...
01:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:10
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:35 манная каша завтрак - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1000 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
пешая прогулка
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
прическу
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо телу за все!
Мои цели
1. Повышение жизненной женской энергии, наполняя пространство вокруг себя любовью. Утро ритуал. Вода с фенхелем. Молитва. Утренние страницы. Фрукты и овощи каждый день.Не есть после 18:00.да
- 2. Выполнение гимнастики БОДИФЛЕКС
нет
- 3. Делать для своей внутренней девочки каждую неделю несколько действий. Из статьи О. Валяевой про 333 способа поднятия энергии.
изучила язык любви мужа