***Пушинка***Екатеринбург +6- Семейное положение
замужем
- Количество детей
2
***Пушинка***
Подписаться на отчеты
День 9324/06/2014 13:17
"Мое тело для меня...."
.
- 1. Вчера я легла в ...
02:01
- 2. Сегодня я встала в ...
13:03
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 00:55 . . - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
600 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
.
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
.
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
.
Мои цели
1. Режим питания. Не таскать печеньки =))).
- 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.
.
- 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)
.
Ежедневные показатели
***Пушинка***
Подписаться на отчеты
День 9223/06/2014 14:42
"Зарядка по утрам"
.
- 1. Вчера я легла в ...
03:03
- 2. Сегодня я встала в ...
09:11
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 01:05 . . - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
800 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
.
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
.
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
.
Мои цели
1. Режим питания. Не таскать печеньки =))).
- 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.
.
- 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)
.
Ежедневные показатели
***Пушинка***
Подписаться на отчеты
День 8819/06/2014 16:18
"Зарядка по утрам"
.
- 1. Вчера я легла в ...
02:04
- 2. Сегодня я встала в ...
04:07
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 01:20 . . - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
700 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
.
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
.
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
.
Мои цели
1. Режим питания. Не таскать печеньки =))).
- 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.
.
- 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)
.
Ежедневные показатели
***Пушинка***
Подписаться на отчеты
День 8719/06/2014 07:10
"Полезная и любимая еда"
.
- 1. Вчера я легла в ...
03:05
- 2. Сегодня я встала в ...
05:09
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 00:15 . . - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
800 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
.
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
.
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
.
Мои цели
1. Режим питания. Не таскать печеньки =))).
- 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.
.
- 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)
.
Ежедневные показатели
***Пушинка***
Подписаться на отчеты
День 8416/06/2014 06:32
"Полезная и любимая еда"
/
- 1. Вчера я легла в ...
01:05
- 2. Сегодня я встала в ...
03:05
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 01:05 / / - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
500 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
/
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
/
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
/
Мои цели
1. Режим питания. Не таскать печеньки =)))/
- 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.
/
- 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)
/
Ежедневные показатели
***Пушинка***
Подписаться на отчеты
День 8112/06/2014 10:46
"Дыхательные упражнения"
/
- 1. Вчера я легла в ...
01:06
- 2. Сегодня я встала в ...
06:08
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 01:10 / / - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
600 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
/
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
/
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
/
Мои цели
1. Режим питания. Не таскать печеньки =)))/
- 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.
/
- 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)
/
Ежедневные показатели
***Пушинка***
Подписаться на отчеты
День 8012/06/2014 06:00
"Дыхательные упражнения"
/
- 1. Вчера я легла в ...
02:04
- 2. Сегодня я встала в ...
03:02
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 01:05 / / - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
500 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
/
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
/
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
/
Мои цели
1. Режим питания. Не таскать печеньки =)))//
- 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.
/
- 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)
/
Ежедневные показатели
***Пушинка***
Подписаться на отчеты
День 7910/06/2014 11:26
"Выговориться"
.
- 1. Вчера я легла в ...
01:03
- 2. Сегодня я встала в ...
08:05
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 01:15 . . - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
500 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
.
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
.
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
.
Мои цели
1. Режим питания. Не таскать печеньки =))).
- 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.
.
- 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)
.
Ежедневные показатели
***Пушинка***
Подписаться на отчеты
День 7810/06/2014 06:34
"Выговориться"
/
- 1. Вчера я легла в ...
02:04
- 2. Сегодня я встала в ...
06:05
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 00:20 / / - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
200 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
/
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
/
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
/
Мои цели
1. Режим питания. Не таскать печеньки =)))/
- 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.
/
- 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)
/
Ежедневные показатели
***Пушинка***
Подписаться на отчеты
День 7607/06/2014 18:03
"Не едим на ночь - всего два дня"
/
- 1. Вчера я легла в ...
03:03
- 2. Сегодня я встала в ...
15:14
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 00:00 / / - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
400 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
/
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
/
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
/
Мои цели
1. Режим питания. Не таскать печеньки =)))/
- 2. Приобрести полезные привычки в питании и уходе за собой.
/
- 3. Подтянуть живот! и бока не мешало бы =)
/