Принцесса Мужского КоролевстваДень 1206/04/2014 00:46
- Выводы и мысли дня
Постоянно думать о похудении мне кажется тоже вредно.... но я тешу образ стройной юной и самое главное счастливой мамы принцессы 4 принцев и короля мужа ))) буду к нему стремиться!
"Сделать сейчас то, что вы откладываете на "стройный" день!"
Жду заказанную юбку
Хотела заказать платье но подумала что оно мне все таки не пойдет, нужно заказать другое
На это задание нужно больше чем 2 дня, т.к. в салон нужно записаться, платье нужно выбрать, отпуск тоже запланировать...
- 1. Вчера я легла в ...
23:00
- 2. Сегодня я встала в ...
06:40
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:50 2 яйца, фрукты, макароны с томатным соусом голодная, макароны приготовил муж... - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
0,8 напоминаю себе про воду мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
убиралась, гуляла
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
ВЫМЫЛА ГОЛОВУ!!! поухаживала за собой! Энергии явно прибавилось, хотя спать все равно хочу катострофически
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо мне что улыбаюсь не смотря на усталось
Спасибо мне что себе все равно нравлюсь
Спасибо моим волосам что они такие шелковистые
Спасибо Богу и моим родителям за меня
Мои цели
1. Чувствовать себя стройной принцессойВроде чувствую, только глаза тяжелые, спать хочется особенно во второй половине дня
- 2. Талия - секрет женственности - 60-65 см! Вернуть после беременности! Обруч каждый день!
Об обруче была только мысль, и брошеный взгляд.. и еще слопала макарон, немного, но все же против талии... ) Зато отказалась от платься где талию не было бы хорошо видно ) Талия моя, хоть что то для тебя! )))
- 3. Стабилизировать вес и питание, чтобы не мучиться каждый раз с похудением
Макароны в 7 часов вечера! ну и что, ела с удовольствием, чтобы на пользу организму пошло, я их уже 2 месяца не ела... Вот это и есть ограничения!... хорошо бы как то без них.. Я съела немного