Snowflake (снежинка)

День 62

26/05/2014 07:20

• Выводы и мысли дня

  -

• "Полезная и любимая еда"

  -

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла в ...

  04:00

• 2. Сегодня я встала в ...

  10:30

• 3. Что я сегодня ела в течение дня?

  Когда ела?	Что ела?	Зачем?
  10:45	Яичница	Голод

• 4. Сколько воды выпила в чистом виде?

  1000 мл

• 5. Какая физическая активность сегодня?

  -

• 6. Что я сегодня сделала для себя?

  -

• 7. Десять благодарностей себе и своему телу

  -

• Мои цели

  1. не переедать 3 недели и не есть сладкое после 12 дня 3 недели

  -

• 2. физические нагрузки 5 раз в неделю в течении месяца

  -

• 3. постройнеть на 5 кг

  -