МимолётДень 22
Подписаться на отчеты
День 2215/04/2014 04:27
- Выводы и мысли дня
Весь день за столом с любимой подружкой, мамой четырех детей, беременной пятым)). Хорошо! Радостно на душе. И спокойно.
"Очищаем кишечник"
очищаем свекольным салатом!
- 1. Вчера я легла в ...
23:30
- 2. Сегодня я встала в ...
07:26
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 08:30 мандарины, чай завтрак 11:00 борщ вкусный 13:00 салат свекольный вкусный 16:00 чай, салат фасольно-овощной вкусно! 20:25 борщ вкусно! - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
стакана три мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
ммм...
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
баня!! общалась с подружкой весь день! маску для волос после бани
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
спасибо моему телу и мне!
а вообще-то, слава Богу за все!
Мои цели
1. Разобраться с питанием.норм
- 2. Подтянуть мышцы. Выправить осанку.
эх...
- 3. Полюбить себя.
дааа))