Девочки, спасибо вам за поддержку!!!!!!!!!!!! Я чувствую, что это ваша помощь ко мне пришла!!!!!!!!!!!!!!!! Благодарю вас, мои дорогие!!!!! Я шлю лучики тепла, радости и улыбок вам!!!!!!!!!!!!! Будьте счастливы!!!!!!!!!!!!!!

Жизнь снова прекрасна!!!!! Снова вернулась улыбка!!!!!! снова сама услышала свой смех!!!!!!!!!!!!! А важно всего лишь довериться Господу, что все идет ТАК, как сейчас нужно!!!!!!! Да, все эти сложности нужны были.... Но ничего, в копилку своей мудрости (надеюсь таковая имеется у меня)))))) добавлю еще))))

А для вас сказка!!!!!!!!!!! Удивилась КАК я ее не нашла раньше, а именно в последний день марафона????

Вот уж точно, квинтэссенция всего нашего стройнофона!!!!

"ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ"

Иногда кажется, что весь мир против тебя, и даже твое тело. Груша думала именно так.

Груша жила в Саду-Огороде – кругом обитали всякие разные фрукты-овощи, у которых была своя, полная событий и приключений жизнь. Фрукты-овощи встречались и расставались, создавали семейства и виды, наливались соками и увядали, время от времени создавали коалиции через какой-нибудь супчик, часто варились в одном котле, погружались в сладкую жизнь в виде варенья и даже порою перекрестно опылялись.

Но Груша во всем этом природном круговороте не участвовала. Груша все больше пряталась в тени и укрывалась в густой листве. Дело в том, что она страшно не любила свое тело – неуклюжее и несуразное, узкое сверху и массивное в основании, какое-то чересчур водянистое, кажется, пальцем ткни – сок так и брызнет… или ямочка останется… в общем, все плохо.

Если ей доводилось увидеть свое отражение, она старалась поскорее отвернуться, до того ей не нравилось то, что она могла наблюдать. «Ну и фрукт!», — часто неодобрительно думала она о себе (она вообще собой довольна бывала крайне редко!). А на улице настроение портилось у нее еще больше: на глаза попадались девочки-персики, ядреные краснощекие яблочки, цветущие миндалевидные красавицы, и все они были однозначно лучше Груши. Кстати, многие из них прогуливались под ручку с мальчиками-лимончиками, мужичками-кабачками, молодцами-огурцами, а кое-кто с важными перцами или с изысканными заморскими патиссонами. Это было обидно, потому что Груша ни с кем под ручку не ходила – грузный низ мешал. Ну, она так думала, что мешает. Она очень, очень хотела в корне измениться, стать другой – тонкой, изящной, легкой – как бабочка! Или хотя бы длинной и стройной, как морковка…

Однажды она обратилась к тетушке Тыкве – та потихоньку занималась знахарством, целительством и гаданием на свекольной ботве и имела в Саду-Огороде очень весомый авторитет.

- Я… я как-то плоховато выгляжу, — робко сказала она. – Не нравлюсь я себе…

- Девочка моя, диета, правильный водный режим и солнечные ванны – вот что тебе поможет! – лениво проронила тетушка Тыква. – Каждая уважающая себя Груша должна заботиться о внешности. Начинай и ты!

Груша села на диету, стала пить много воды и старательно подставлять солнышку бока (ну, разумеется, когда никто не видел – так-то она стеснялась выставлять свое уродливое тело напоказ). Но ничего не произошло, даже еще хуже стало – ее и без того увесистый низ, казалось, еще больше округлился и увеличился.

- Тетушка Тыква! – в панике воззвала Груша. – Смотрите, какой ужас!

- Какой такой «ужас»? – удивилась тетушка Тыква. – Очень симпатичная Груша… Вижу, занималась собой… Хвалю!

- Да какое там «симпатичная»? – возразила Груша. – Еще хуже стало! Не фигура, а… а… просто чудовищная груша! У меня внизу – полный отстой! То есть застой…

- Детка, да ты в самом соку, просто красавица! Такая, какой тебя природа создала.

- Неправильно она меня создала, — трагично вздохнула Груша. – Ошиблась на мне природа…

- Природу поправлять – это не ко мне, это к мичуринцам и прочим биогенетикам, — лениво перекатилась на другой бок тетушка Тыква. – По-моему, у тебя не внизу, а в голове полный отстой… То есть застой.

- Грубиянка! Шарлатанка! – чуть не плача, шептала Груша себе под нос после этой аудиенции у этой, так сказать, целительницы. – Надо настоящего специалиста поискать!

За этим дело не стало: во Саду-Огороде объявился залетный врач Грач. Вот к нему и направилась Груша на консультацию.

- Кра… кра… красавица моя! С чем пожаловали? – приветствовал ее врач Грач.

- Да вот… Фигура у меня того… порченая.

- Да ну? Это серьезно! Дайте-ка я вас осмотрю, — и Грач принялся производить над Грушей всяческие манипуляции.

- Откуда же она порченая? – наконец, высказался он. – Ни гнильцы, ни червоточинки! Вполне здоровое грушеобразное тело.

- Вот именно! – воскликнула Груша. – Именно грушеобразное! Но почему???

- Кра…кра…крайне странный вопрос! Это же очевидно! Потому что так исторически сложилось, — удивился врач Грач.

- Нет! Я чувствую, просто знаю, что на самом деле я должна быть другой, — заявила Груша. – Это не мое тело! Оно мне чужое!

- Ну-ка, ну-ка, — заинтересовался врач Грач. – С этого места поподробнее! А чье же это тело, если не ваше?

- Я не знаю, — мрачно сказала Груша. – Когда я была маленькая, то я себе нравилась. А потом выросла и перестала нравиться.

- А как же вы к себе относитесь?

- Я себя ненавижу, — призналась Груша. – Давно уже. С тех пор, как стала такой… грушеобразной, а ведь это я еще совсем зеленая была. Я из-за этого стесняюсь и прячусь. Меня даже воробьи дразнят: «Висит груша – нельзя скушать». Я такая несчаааастнаяаааа!!!! – совершенно расстроилась Груша.

- Ах, так вот в чем дело! – разинул клюв врач Грач. – Ну, тогда я, пожалуй, знаю, в чем причина, и даже диагноз готов поставить.

- Какой? Какой? – встрепенулась Груша. – Чем же я больна?

- Нелюбовью к себе! – объявил Грач.

- А разве такая болезнь бывает?

- Еще как бывает! С нее и все другие болезни начинаются, — со знанием дела доложил Грач.

- Это как же? Я не поняла, — огорчилась Груша.

- Вам известно, что каждое живое существо в природе проходит не один жизненный цикл, а великое множество?

- Я слышала об этом.

- Ну так вот: похоже, вы уже много жизненных циклов к себе плохо относились. Не любили свой облик, критиковали, а со временем и возненавидели. И этот печальный факт стал для вас настолько привычным, что укоренился на генетическом уровне. Теперь это устойчивый признак, который с каждым перерождением только усиливается. Вот поэтому у вас такие обширные, я извиняюсь, бедра. Хотя, на мой взгляд, очень даже аппетитно.

- Но-но! Вы меня, пожалуйста, не склюйте ненароком, — обеспокоилась Груша. – Аппетитно… Скажете тоже… Вы лучше скажите, как мне все поправить!

- Могу посоветовать одно: начать думать о себе хорошо! Не критиковать, а хвалить. Не мучить, а поощрять. Почаще говорить себе комплименты. Такая вот селекционная работа. И не стесняться себя! Вы – такая, какая есть, и имеете полное право на процветание в своем Саду-Огороде.

- И что… Я от этого стану стройной? – недоверчиво спросила Груша.

- Это возможно. Но даже если и нет – по крайней мере, будете гораздо счастливее! А то разве это дело, когда даже воробьи дразнят?

- Ну, не знаю, не знаю, — с сомнением проговорила Груша. – Мне бы хотелось как-нибудь радикально…

- Ну не куски же с вас срезать? – изумился врач Грач. – Если кусками – то это уже в компот, а вы, как я понимаю, до компота еще не дозрели.

- Это уж точно, — согласилась Груша. – Ладно, большое спасибо, пойду производить научные опыты и селекционную работу.

Скоро сказка сказывается, но не скоро дело делается. Много времени понадобилось Груше на ее опыты. Да вот сами посудите: если кто-то привык себя ненавидеть, разве можно вот так, махом, начать себя любить? Но Груша твердо решила пробовать, и с течением времени у нее пошли успехи. Сначала комплименты себе звучали как форменные (а вернее, бесформенные!) издевательства, а потом ничего, привыкла, даже верить стала в то, что она и правда в чем-то красавица. Скажем по секрету, она консультировалась у Бабочек, а те уж точно знают толк в любви к себе, и Грушу обучали искусству самокомплиментов с большой охотой. Груша даже стала высовываться из листвы и принимать участие в жизни Сада-Огорода. Она, правда, все еще стеснялась и румянилась от смущения, но это ей даже шло.

- Ты, смотрю, похорошела, — заметила тетушка Тыква. – Такая славная грушка, мммм… Наверное, за ум взялась? Что, кончился застой-отстой?

- Ну, можно и так сказать, — не стала вдаваться в подробности Груша. – Процветаю вот потихоньку.

- А повышенная грушевидность уже не волнует?

- Не очень. В конце концов, это присуще моему виду, — сдержанно отвечала Груша.

Ночью, когда весь Сад-Огород засыпал, Груше приснился сон. Ей явился Садовник, который ласково погладил ей бочок и сказал: «Вот, молодец какая, и сочная, и гладкая! Прямо медовая! Хорошо, что голову свою от заморочек освободила, это тебе на пользу пошло. Расти-наливайся, а уж я тебя всегда и полью, и удобрю, и вообще горжусь тобой!». «А когда же я стану стройной, как морковка?», — хотела спросить Груша, но не спросила, почему-то расхотелось.

А знаете, почему? Дело в том, что в последнее время Груша подружилась с Жаном Баклажаном, который ей очень нравился, так как очертаниями чем-то был похож на саму Грушу. И эта дружба постепенно обещала перерасти во что-то гораздо большее… Может, даже в устойчивый альянс! И если уж Жан Баклажан полюбил ее в виде груши, то еще неизвестно, понравится ли ему тощая морковка…

«Надо же, надо было сразу полюбить себя, и жизнь бы давно наладилась!», — думала Груша. «Ах, Грушенька, какая же ты хорошенькая!», — шелестели крыльями знакомые Бабочки, и это было приятно. «Висит Груша для нового мужа», — дразнились нахальные воробьи, и она была вовсе не против.

Вот такая история произошла во Саду ли, в Огороде, а теперь и вы ее услышали. Кстати, вы сегодня сколько комплиментов себе выдали? Как, еще и не начинали??? Так что же вы сидите, сладкие мои? Вперед, и помним – все у нас получается, когда мы пребываем в гармонии с миром и собой!

Автор: Эльфика

Девочки, я желаю вам принятия себя такой, какая ВЫ есть!!!!! Любите!!!! цените себя!!!!!!!!!!! ХВАЛИТЕ СЕБЯ!!!!!!!!!!!! каждый день, много-много раз в день говорите себя приятности и хвалилки!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Благодарите каждый день себя!!!!!!!!!! и учите этому своих детей и внуков!!!!!!!!!!! Каждый вечер говорить что было хорошего и радостного, кто помог (вспомнить и послать лучики добра), и похвалить свое тело!!!!!!! дарите любовь и радость миру, близким, и, прежде всего себе!!!!!!!!!!!!!!!!! Ныряйте бурно и с радостью в жизнь!!!! Пробуйте новое!!!! наслаждайтесь каждой минуткой жизни!!!!!!!!!!!!!! и УЛЫБАЙТЕСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Уверена, что у каждой из вас такая чудесная улыбка!!!!!!

Сейчас ссылка на сайт моих подруг (там и я буду писать), но сайт пока пустой! Мы работаем над ним!!! Поэтому заходить в него можно попозже. http://bighappybook.ru/

И моя электронная почта для связи: charmingYuly@yandex.ru

"Письмо благодарности телу"

ЧУДО какое задание!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Писала и настроение такое чудесно-чудесное!!!!!!!!!!!!!!!!

Благодарю за задание!!!!!!!!!!!!!!

Уже некоторое время я стала задумывать и хвалить отдельные органы, но делала это нерегулярно. Благодарю стройнофону я писала такую благодарность 1 раз 2 дня!!! Писала, а сама смущалась: кто прочитает? кто что подумает? как это выглядит со стороны? А потом решила, что это мой путь, мне это как раз очень необходимо!!!!

И начала писать-писать)) А потом стала себя хвалить про себя)))У нас такой мудрый организм)))) и такой чудесный))))

*****************************************************************************

Еще мысли про задание.... мы ведь не задумываемся насколько нам повезло: мы можем ВИДЕТЬ!!!!!!мы можем наслаждаться закатами- рассветами, белым снегом, зеленой травой, яркими цветами, любоваться лицами близких людей, смотреть фильмы, читать книги, ВИДЕТЬ красивые картины!!!!!! А ведь сколько людей этого лишены?????

Мы можем слышать: детский смех, шум ветра, грозу, шелест листвы, мяуканье кошки, шум прибоя и водопада, музыку!!!!! Когда я болела -я не слышала... Несколько дней одним ухом.... Какое счастье СЛЫШАТЬ!!!!!!

А что по поводу осязания, обоняния? мы не задумываемся.... Все есть как будто так и должно быть.... А мы не ценим!!!!

Более того!!!!! Никто не задумывается, что работа почек - это тоже чудо!!!!!!!!!! Есть колоссальное количество людей, у которых в силу определенных причин развивается почечная недостаточность.... И их спасает, продлевает жизнь процедура гемодиализа... или пересадка почки.... мы не задумываемся... Ведь все ТАК естественно!!!! Мы ищем какие-то странные недостатки, которых НЕТ, обижаемся на свое тело!!!!! А оно прекрасно!!!! Оно старается для нас каждую минуточку!!!! каждую секундочку!!!!!! Я много могу приводить примеров и рассказывать историй (реальных), но я думаю, что всем понятна мысль!!!! Мы- счастливицы!!!! и Какая огромная любовь и благодарность телу!!!!!!!!!!

Еще меня посетила мысль, что детишек тоже нужно приучать говорить хвалилки органам)))) И прививать с детства уважение к телу и к самому себе!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мы можем

00:00

08:30

900 мл

прогулка -1 час

общалась с племянницей

гуляла

маска для лица

яркий маникюр

исцеляющий настрой

съела суши!!!!

Благодарю себя за креативность и решение всех вопросов!!!

Благодарю себя за обаяние и улыбки!!!!

благодарю себя за радость!!!

Благодарю себя за принятие!!!

Благодарю себя за силу воли!!

Благодарю себя за смелость!!!

благодарю себя за гармонию!!!

Благодарю свои глазки -они всегда видят красоту даже в луже или простом листике!!!

Благодарю свои ушки!!!! Я слышу прекрасно!!!! И наслаждаюсь детским смехом!!!!!!! Пением птиц!!!!!!!!!! музыкой!!!!!!!!! Грозой!!!!!! шелестом деревьев!!!!!!!!!!!!!

Благодарю свой нос!!! Он дышит!!! САМ!!!! Свободно!!!! и наполняет мою жизнь ароматами))))

Благодарю свою улыбку!!!! ДА!!!! ДА!!!! ДА!!!!! ОНА ВЕРНУЛАСЬ!!!!!!!

Благодарю свои легкие -я дышу легко и уверенно!!!

Благодарю свое доброе сердечко!!!! Оно бьется уверенно, ровно и стабильно)))

Благодарю свою щитовидную железу!!!! Вот уж кто такой активатор и энерджайзер))))

Благодарю свою печень!!! Ты чудесная и роскошная руководительница и волшебница превращений!!!!

Благодарю свои почки!!! вы чудесные и работоспособные!!!!

Благодарю свой живот!!!

Благодарю свою талию!!!

Благодарю свои бедра!

Благодарю свою грудь! Люблю и принимаю!

Благодарю свой ЖКТ!!!!!!!!!!! РЕбята, вы такие классные и так здорово и слаженно работаете)))

Благодарю свои коленки)

Благодарю свои щиколотки)))

Благодарю свои ступни)

Благодарю свои пальчики и ручки-обнимательные))

Благодарю свои женские органы!!!!

Благодарю свой головной мозг!!!!!!!!!!!! Вот уж, во истину огромная смесь мудрого руководства, креативного и творческого выдумщика, доброго и мудрого родителя и женской мудрости, приправленного позитивом!!!!!!)))))

Благодарю каждую клеточку, каждую ниточку ДНК!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я люблю вас и принимаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Мои цели

да)))

маникюр разноцветный!!!! синий-желтый-мятный-голубой- фуксия!!!!

маска для лица!

прогулка!

да)

Акцент на книги: "после 3-х уже поздно", "Французские дети не плюются едой"

И!!!! Книга Дмитрия Соколова "Семейные расстановки. Любовные реки, семейные берега" - невероятная!!!!! Неоднозначная, местами шокирующая. Но заставляет задуматься! Каждый из нас принадлежит к какому-то РОДУ!!! и все поступки (наши или других людей РОДА) влияют на РОД, на нас.... Много всего в этой книге...

Длинный день... На душе очень больно....... больно... грустно... тягостно....

Но завтра будет лучше !!! Уверена!!!!!!!!!

А сейчас сказка "ЗЛЫДНЯ"

Поселилась во мне Злыдня. Нет, так-то я белая и пушистая, родители меня как следует воспитали: все пойму, всех прощу, где надо – смолчу, обиду – проглочу. В общем, плюшевый зайчик, а не женщина! И откуда эта Злыдня объявилась – ума не приложу?!

Только вот стала я замечать, что иногда мне хочется заорать во всю глотку, высказать все, что наболело, шмякнуть, плюнуть и растоптать. Так меня, понимаете ли, все раздражать стало…

С утра встанешь – и сразу уже раздражаешься. Муж что-то речитативом бубнит, сын басит, свекровь третьим голосом подпевает, и всем чего-то от меня нужно – такая вот опера. На работу придешь – целый хор: сплошное жужжание, что почем да кто кого, и так до 18.00. С работы вернешься – муж по телевизору спортивный канал смотрит, стадион гудит, муж вслух комментирует… Сын музыку свою включит – «ды-дынц, ды-дынц», все мозги выносит. Свекровь вся такая приторно-ядовитая, как крысиный яд, ни слова без подковырки, кукует и кукует, только года мне в минус идут…

И ведь что характерно – раньше я как-то со всем этим жила, и ничего. А тут вдруг стала Злыдня из меня вылезать. Поднимет голову – и подстрекает меня на неадекватные действия. Ну, например, запустить в телевизор вазой – и чтобы оба вдребезги! Или налить в стереосистему водички и посмотреть, как она потом свое «ды-дынц» делать будет. А на работе карантин объявить, чтобы все марлевые повязки надели и хоть немного помолчали. А еще лучше – гранатой запулить, чтобы уж наверняка. Это не я, это Злыдня мне такое нашептывает… И понимаю, что держусь я уже из последних сил, вот-вот начну все это в жизнь воплощать.

Злыдни я боюсь. Каждый раз, как она вылезает, я начинаю ее мысленно обратно запихивать и коленкой утрамбовывать, чтобы не дай Бог, никто не подумал, что Злыдня – это я. Но, конечно, не всегда получается. Иной раз сорвусь и кааак наору! Прямо до истерики. На работе, конечно, я себе крайне редко такое позволяю, когда уж совсем край, а вот дома иной раз не сдержусь. И сама потом удивляюсь: повод-то обычно бывает какой-нибудь мелочный, яйца выеденного не стоящий, а вот как понесет меня – так и не остановишь. А потом сама себя поедом ем, потому что стыдно, и чувство вины гложет. А семейство мое словно чувствует – начинают во мне эту самую вину подогревать и раздувать, так что я потом себя и правда начинаю Злыдней чувствовать. Хотя она – не я!!! Я же хорошая, добрая по натуре, если бы не Злыдня – я бы никогда такого себе не позволила, а она вот провоцирует…

И вот однажды после очередного срыва сижу я в гордом одиночестве и размышляю, как бы эту Злыдню в себе изничтожить. Чтобы не было ее вообще, чтобы не мешала мне быть белой и пушистой, окружающих собою радовать. Интересно, где во мне эта Злыдня сидит и как бы ее оттуда выковырять?

И тут случайно глянула я в зеркало, а там – о господи! – вроде я, а вроде и не я. Такая дамочка востроносая, с прищуренным глазом, с улыбочкой на один бок, будто что-то ехидное сказать хочет.

- Это еще что такое? – ахнула я. – Неужто галлюцинация?

- Нет, — говорит, — не галлюцинация я, а твоя любимая Злыдня, прошу любить и жаловать. Ты меня хотела выковырять – ну так я не стала дожидаться, сама объявилась.

- Ах, вот как! – говорю, — стало быть, ты и есть та сущность, что мне жизнь отравляет и в глазах общественности мое реноме по полу валяет. И откуда ты взялась, такая наглючая да агрессивная, и кто тебе разрешил во мне поселиться?

А она мне в ответ:

- Здравствуйте-подвиньтесь! Да я тут вообще с рождения прописана, потому как я – твоя неотъемлемая часть и имею полное право на самовыражение.

- Очень, — говорю, — здорово! Ты, значит, самовыражаешься, а мне расхлебывай? А то, что меня из-за тебя Злыдней за глаза зовут – это как вообще? Думаешь, приятно? Я ж не такая!

- Такая-такая, — расхохоталась Злыдня мне прямо в лицо. – Люди зря не скажут! Поскольку ты меня не замечала, подавляла, дышать мне не давала, я и разрослась. Специально, чтоб заметили!

- Да уж куда больше-то, тебя не заметишь, как же! – отвечаю я. – И чего тебе надобно, неотъемлемая часть?

- Мне – ничего, — и плечиками эдак пожала, — а вот тебе, как я понимаю, порою хочется разнести все вокруг вдребезги пополам, уничтожить, с землей сровнять и на этом месте новое построить. Можешь не возражать, я ж – твоя жиличка и про тебя все знаю.

Конечно, я ей хотела выдать по первое число, что, мол, нет, ни о чем таком я не мечтаю, а потом думаю: «А чего врать? Так-то Злыдня близко к правде оказалась, порою хочется мне все на слом пустить и начать жизнь с чистого листа».

- А не получится, — скалит зубы она. – Я-то никуда не денусь, с тобой останусь, значит, и по новой у тебя все так же пойдет. Неправильное решение!

- А какое правильное?

- С этого бы и начала, — говорит Злыдня. – Я ж, как и ты, тоже не вредная, а вовсе белая и пушистая. Ежели со мной по-хорошему, так я со всей душой отвечу и разъясню, зачем я тебе нужна и почему такая большая стала.

- Да? Ну, не могу сказать, что я тебе так уж и поверила, но послушаю со всем вниманием. Будь добра, расскажи!

- Сначала-то я была Здоровой Злостью, маленькой такой, компактной. Она каждому от природы выдается, чтобы сигнализировать о неудобствах. Разозлился на что-нибудь или на кого-нибудь – значит, неудобно тебе, некомфортно, надо меры срочно принимать. Как только положение изменилось – я сразу калачиком сворачиваюсь и засыпаю. А с чего тебе злиться, если все хорошо? Ну, а если ты не услышала, не увидела, хорошо себе не сделала – уж не обессудь. Ты в раздражении, а я им питаюсь. Для меня раздражение, что для тебя драже – раздуваюсь, как на дрожжах. А когда меня слишком много становится, ты меня уже так просто не задвинешь – я тебя сильнее становлюсь. И я из Здоровой Злости перерождаюсь в Нездоровее Самолюбие. Извини, ничего не поделаешь, природа моя такая.

- И я заметила, что ты из-под контроля выходишь, — кивнула я. – Раньше-то я тебя подавить запросто могла, а теперь вот срываюсь. Ругаю себя потом, а ничего поделать не могу – словно взрывает меня изнутри!

- Это я такая необъятная и всепоглощающая стала, вот наружу и прошусь, — объясняет мне Злыдня. – И не думай, что меня это радует. А просто работа у меня такая, и должна я ее честно выполнять.

- Ага! Тебе – работа, а мне – полная хана! – говорю ей я. – Меня это тоже не радует. А нельзя сделать так, чтобы и тебе, и мне снова радостно было?

- Отчего нельзя? – отвечает моя Злыдня. – Можно! Если ты меня на диету посадишь, перестанешь меня раздражением пичкать, так я быстро похудею и слова стану миниатюрной, буду спать себе в уголке и сладкие сны видеть.

- А как же мне не раздражаться? – опечалилась я. – Целыми днями все эти «ды-дынц», «бу-бу», «жу-жу», «ку-ку», «гоооол!». Знаешь, как достает?

- Мне ли не знать, — ухмыляется Злыдня. – А только кроме тебя никто ситуацию не разрулит и к общему знаменателю не приведет. Давай, коллега, самоопределяйся.

- Так у них же тоже право на самоопределение есть? Мне только и остается – молчать, пыхтеть и злиться.

- «И злиться» – «излиться», — подсказывает мне Злыдня. – Ты не копи раздражение, а сразу изливай его в доступной форме. Чтобы мне меньше досталось!

- Да ты что! – испугалась я. – Ну как я свекрови скажу, что она – змея из семейства пресмыкающихся? В смысле, что сынок ее, а мой муж, перед ней всю жизнь пресмыкается, и я вместе с ним. Она меня тогда совсем заглотит!

- А ты в глаза и не говори, ты возьми чистый лист бумаги, да на него и излей весь свой гнев. А потом сожжешь и пепел по ветру развеешь. Считай, и освободилась!

- Ну, свекровь – ладно. А остальные?

- И с остальными так же. Тебе что, бумаги жалко?

- Да не жалко. Заведу я такой гроссбух, назову его «Гневник». Ну, как «Дневник», только от слова «гнев». И писать в нем буду свои претензии. Как тебе идейка?

- Хорошая идейка, — одобрила Злыдня. – А потом выдрала лист, пожамкала его от души, и сожги его. Излила душу-то, считай, гнев свое и отполыхал.

- Только это что же получается? – спохватилась я. – Ведь если снаружи ничего не поменяется, я только и буду, что Гневник свой вести. Каждый день что-нибудь да случается! Я ж не могу телевизор выбросить, сыну музыку запретить, а свекрови рот заткнуть?

- Им – не можешь, а вот себе – за милую душу, — подсказывает Злыдня. – Да и с ними как-нибудь договориться можно. Подумай, ты ж умная!

- Слушай, а разве злость – это хорошо? Хотя бы и здоровая? Злиться – неправильно, неприлично и неестественно, — засомневалась я.

- Все, что в тебе есть – Богом дано. Вот себя гнобить, гнев внутри копить – точно неприлично и неестественно.

- А «гнобить» и «гнев» — не родственные слова, случаем? – спрашиваю.

- Еще какие родственные, — охотно подтвердила Злыдня. – Почему гнобить-то начинают? Да потому что не принимают что-то в этом мире, отрицают, видеть не хотят! Гнев поднимается – зачем оно существует? И неважно, вовне или внутри себя, главное, что гневаются: как, мол, природа такое уродство допустила? А в природе уродства и вовсе нет, в ней все целесообразно и на пользу человеку придумано!

- Ладно, вроде, дело ты говоришь, попробую, — согласилась я. – Так и так надо что-то делать, а то я скоро кусаться начну, а то и вовсе кого загрызу. Благодарю за советы!

- Всегда пожалуйста, лишь бы только обращалась, — отвечает Злыдня. – А то пока ты меня видеть не желаешь, я ж ничего полезного до тебя донести не могу, сама понимаешь.

В общем, Злыдня оказалась не такой уж и Злыдней – даже мне понравилось с ней беседовать. Резковатая, зато энергичная и волевая – как раз то, чего мне, белой и пушистой, по жизни не хватает. Проговорили мы с ней в тот вечер долго, я даже о своем чувстве вины как-то забыла. И наметили мы план действий, которые я стала в жизнь воплощать.

Первым делом я приобрела для себя в аптеке «беруши», а в «Электронике» — MP3-плейер. Закачала туда музыку, которая мне нравится, сунула наушник в ухо – хорошо! Апробировала на работе – никакого «жу-жу-жу», сплошной релакс и нирвана! К меня работоспособность в разы повысилась, и не устала ни капельки. Это потому что не раздражалась, а пребывала в полном душевном равновесии.

А домой я притащила с работы гроссбух, написала маркером крупно «ГНЕВНИК», устроилась на диване, приспособила беруши и стала изливаться. Уж излилась так излилась, все всем сказала, что раньше не решалась! А перед сном сбегала на улицу и за гаражами костерок небольшой развела из скомканных листов. Штук 10 их получилось, хорошо горели! Даже поплясала вокруг немного!

И так мне все это понравилось, что я осмелела и сделала следующий шаг. Приобрела две пары наушников, самых навороченных, одни сыну, другие – мужу. Вручила им подарочки и объяснила, что шум очень мне жить мешает, так что ни на чем не настаиваю, но прошу по возможности обеспечить дома покой и тишину. Они удивились очень, с чего это я вдруг, но подарки приняли и даже использовать начали. Дома стало куда тише, никаких «ды-дынц» и «шайбу, шайбу!».

Со свекровью – с той посложнее оказалось. Но у нас с ней отношения простыми никогда не были, так что я и не удивилась. А сделала я в конце концов вот что: подарила ей тоже МР3-плейер, куда закачала в аудио-формате сначала ее любимого Зощенко, чтобы хитро завлечь, а следом Зеланда и Синельникова. И так свекровь увлеклась этим делом, что ее не видно ее и не слышно стало! А потом начала свекровь с нами знаниями полученными делиться. И ядовитости у нее поубавилось – просто на удивление! Видать, ее личная Злыдня тоже села на диету, перестала драже раздражения подпитываться. Смотрю я на нее и думаю: «Вот ведь чудеса какие, оказывается. Нам и поговорить есть о чем, и во мнениях мы в целом сходимся!». Так что ее Злыдня меня больше не гнобит…

А моя-то уж давно обратно превратилась в Здоровую Злость, свернулась калачиком и почивает себе мирно. А как только я почувствую, что она голову приподымает – сразу реагирую, не жду, когда она проснется и расти станет.

А вот записи в «Гневник» я делаю все реже и реже. Просто повода нет!

Так что спасибо моей Злыдне, я снова белая и пушистая и ужасно себе нравлюсь. И в жизни у меня теперь снова все просто замечательно.

А вы со своей Злыдней уже подружились? Если нет – то очень советую! И вам хорошо, и для окружающих безопасно, и все счастливы. А быть счастливым – уж точно прилично и естественно! И самое главное – целесообразно!

Автор: Эльфика

Берегите себя девочки!!! Мира, добра, любви и гармонии!!!

Обнимаю вас!!!!

"Письмо благодарности телу"

завтра

23:00

09:00

1200 мл

прогулка

стакан воды

слушала музыку

маска для лица

маска для тела

Благодарю свою глазки!!!

Благодарю свои ушки!!!

Благодарю свое сердечко!!!

Благодарю свой головной мозг- генератор креативных идей, потрясающий организатор!!!

Благодарю свою грудь!

Благодарю свой животик!

Благодарю свои ножки и ручки!!!

Благодарю свой гибкий позвоночник!

Благодарю свои зубы!!!

благодарю весь свой ЖКТ!!!!!!! Ребята, вы круто работаете!

благодарю мои почки!!

Благодарю свою печень!!! Она невероятный концерн превращений!!!

Благодарю свои женские органы!!!

Мои цели

да

да

ничего

Есть разбитость... усталость... Недовольство собой... недовольство мужем, что я вынуждена заниматься ремонтом в его отсутствие... недовольство медлительностью рабочих...недовольство тем, что я болею и вынуждена избегать общения с малышкой... недовольство тем, что я ничего не делаю (зарядка, вторая работа...), недовольство, что в свой отпуск мало того, что сижу дома, так еще и болею... Недовольство тем что я всем недовольна.... Эдакая капризная принцесса.....

И сказка не пишется, и упражнения не выполняются.... и настроение странное... и лечиться не хочу.... Апатия.... НО, наверное, это зачем-то мне нужно....

И у моих подружек У всех как-то не так.... (((( проблемы у всех... какая-то луна эта ущербная у нас....

Но ладно, скоро новолуние!!!!! Скоро сказки!!!!! Скоро наш флешмоб детства!!!!! Я себе купила маленькую шляпку)) осталось купить подарки)))

Скоро увидимся с девочками!!!!!

И все же, какое счастье, что я сейчас могу выспаться!!!!! Просто никуда не лететь, а спать-спать-спать!!! и слушать тишину!!!!! и просто дать себе возможность полениться и похандрить!!!!!!!!!!!

А ремонт закончится, пусть и позже, чем я ожидала и будет красиво в ванной комнате (ну уж лучше чем было...)и я перестану принимать ванну с закрытыми глазами (от того что так было ужасно), а буду нежиться и мечтать-мечтать!!!!!!!!!!!! Надеюсь и верю!!!!!!!

И еще, я писала сегодня задания для состояния девочки в наш девичник. Завтра, пока будут работать ребята, еще парочку придумаю))))И скоро-скоро мы с Иришкой начнем выкладывать))))

*************************************************************************

А сейчас для всех сказка: "ДЕВОЧКА И ТЬМА"

- Я пришла за тобой, — сказала Тьма. – Собирайся.

- Нет, я не хочу! – испугалась Девочка.

- Ну да! Ты меня звала. Я услышала. Я пришла. Чего уж теперь?

- Я боюсь тебя, ты такая огромная и всепоглощающая!

- Да, я должна тебя поглотить – до конца, без остатка. Окутать тебя снаружи и наполнить тебя изнутри.

- Это значит, что я умру?

- Да, это и значит. Ты уже переполнена. Тебе надо умереть, чтобы очистить место для чего-то нового.

- Нет, нет, нет! Я не хочу умирать!

- Дитя мое, ты зря боишься смерти. Это не страшно, это всего лишь переход. Возвращение домой! Там ты напитаешься светом и безусловной любовью, наберешься сил… Там ты увидишь всю картинку целиком, во всем многообразии, во всех взаимосвязях. Там тебе всегда рады, там тебя ждут, там ты своя среди своих…

- А тут?

- А тут – по-другому. Сюда приходят пережить человеческий опыт. Это значит – буйство эмоций, перепады настроения, сложные ситуации, задачи, которые надо решать ежесекундно.

- Это боль, страх, непонимание…

- Да. Но и спокойствие, радость, душевный подъем, осознания и вдохновенный полет! Преодолевая боль, страх, непонимание, ты повышаешь свои вибрации и оказываешься там, на вершине чувствования. Это и есть человеческая жизнь, девочка.

- Но я и так все это испытываю, зачем я должна умереть?

- Видишь ли… Ты слишком давно не умирала. Это надо делать время от времени, чтобы очистить твое внутреннее пространство от всего, что там накопилось в процессе жизни. Смерть – это глобальная чистка. Все через это проходят.

- И я уйду из этого мира? Навсегда?

- Ты — да. Твоя душа – нет. Вы приходите из Тьмы огоньками Света и уходите во Тьму, чтобы снова вернуться. Бесконечный круговорот огоньков во Тьме Мироздания. Ты вернешься – чистенькая, светящаяся, распахнутая навстречу всему новому, готовая опять познавать мир во всем его многообразии. И ты будешь уже другой, совсем другой. Может быть, даже Мальчиком. Никто не может вернуться прежним, увы, это так! Да, ты все забудешь. Ты снова поступишь в Школу Жизни, и тебе придется заново пройти все Уроки, которые ты не усвоила в этом воплощении. Ну что, ты готова отдаться мне, чтобы отправиться в путь?

- Нет. Я не готова. Я не боюсь тебя больше, Тьма, но… Я же еще не нажилась! Здесь столько всего, что хотелось бы попробовать, увидеть, пощупать и узнать…

- А вот мне видится, что тебе больше тут не интересно. Ты все чаще выглядишь усталой и безразличной. Все, что в тебе и вокруг тебя, уже было, было, было…

- Да, я порою устаю, это правда. Но я же отдохну и буду снова играть!

- Ты уже Очень Большая Девочка, и твои игры тебе самой давно надоели. Да и не мудрено: сколько можно играть в одни и те же игры? Вот ты и заскучала. Разве нет?

- Ну, немножко… Может быть, я просто их переросла?

- Может быть… Вот поэтому я и говорю: пора! Придешь в этот мир заново, будешь учиться, постигать, узнавать, игры новые разучивать – красота! Ну, давай я тебя обниму – и…

- Нет-нет-нет, пожалуйста, нет!!! Я уверена, что есть другие способы очистить мое пространство! Тьма, ты знаешь все – расскажи мне о них!

- Я знаю только один способ. Начать с нуля. С чистого листа! Чтобы все-все-все было по-новому. Не так, как раньше…

- То есть умереть?

- Ну… В каком-то смысле. Для начала хотя бы понарошку. Давай попробуем: отрешись от всего… Закрой глаза… Дыши ровно и спокойно… Расслабься… Тебе никуда не надо бежать, тебе ни о чем не надо беспокоиться… Все ушло, отодвинулось… Сейчас есть только двое – ты и я. Обрати взор внутрь себя и посмотри, чем ты сейчас наполнена?

- Много чем. Мыслями. Картинками. Планами. Озарениями и прозрениями. Но больше всего воспоминаниями о боли – чужой и своей.

- А чувства, чувства в тебе есть?

- Не знаю… Не вижу. Не чувствую! Как странно, почему я не чувствую чувств?

- Потому что ты слишком переполнена, моя дорогая. Мыслями, воспоминаниями, озарениями, планами и прочими отходами производства. Одно – в прошлом, другое – в будущем. А места для Настоящего просто не осталось! А между тем чувства живут только в настоящем, чтоб ты знала. Но твое Настоящее – иллюзия, существующая только у тебя в воображении. Вот поэтому я и говорю: пора очиститься! Ну, пойдем?

- Ну погоди же! Я хочу понять, отчего так получилось, что Настоящее стало ненастоящим.

- Настоящими бывают только чувства. Все остальное – игры разума. Возможно, ты просто играла не в те игры?

- А какие – «те»? Наверняка существуют игры для чувств! Ну, где разум отдыхает!

- Ну да. Бездумно смотреть на воду и огонь. Это называется медитация. Представлять себя здоровой, спокойной и равновесной, живущей в гармонии со Вселенной – это называется визуализация. Валяться на свежескошенной траве, вдыхая ее аромат. Это называется слиться с природой. Обнимать от всего сердца. Смеяться и плакать от души. Принимать, не осуждая. Это называется безусловная любовь. Рисовать картинки иных миров. Совершать глупости и не жалеть о них. Делать не потому что «должна», а потому что «хочется». Это называется любить себя. И не бояться ошибок – их нет, есть опыт! У детей обычно так. А ты… Ты слишком много рассуждаешь. Такая умная – просто ужас. Даже не знаю, чем тебя мир еще может удивить!

- Нет, может! Может! Мир все может! И я все могу! Я сейчас зажмурюсь – и тебя не станет, вот!

- Хм… Нестандартное решение. Ну, зажмурься! И что ты там видишь?

- Тьму… Это опять ты, что ли?

- Ага. Я. Страшно?

- Не-а! Я сейчас потру глаза, и там проявится звездное небо. Я помню, я в детстве так делала. Ух ты, зажглось!

- И как, интересно?

- Очень даже! Я давно так не делала, даже забыла уже… А теперь вот вспомнила, зажглись звездочки во тьме! Ой, красиво-то как! Это будет моя личная Галактика!

- Ну, галактика… А дальше-то что?

- А дальше… Я придумаю Небесного Художника! Он будет бродить от звезды к звезде и раскрашивать их в разные цвета. А где-нибудь в центре я повещу Недреманное Око. Оно будет за всем наблюдать и следить, чтобы всем было весело и интересно играть в жизнь.

- Кому это «всем»?

- Ах да, я совсем забыла! Надо же населить мой мир разными существами! Только их еще нужно придумать… И проложить звездные дорожки, чтобы они друг к другу в гости ходили. Я уже даже знаю, как… Ты не торопишься?

- Очень тороплюсь. Думаешь, ты одна у меня такая? — улыбнулась Тьма. – Пожалуй, мне пора. А ты пока оставайся – тебе же еще столько разных разностей придумать предстоит!

- Так ты передумала меня забирать?

- Ну да. Я забираю тех, кто сдался добровольно. Тех, кто уже никогда не увидит во Тьме звезд.

- А чиститься? Что ли уже не надо?

- Очень надо. Сдается мне, в центре твоей Галактики стоит разместить какую-нибудь Черную Дыру, куда ты будешь отправлять все старое, ненужное, отжившее. Она все всосет и разложит на первоэлементы. Или протоматерию. Ну, в общем, как придумается!

- Здорово! Хочу Черную Дыру! Мне для строительства первоэлементы очень понадобятся. А из протоматерии я сошью Млечный Путь. Многоуровневый! Чтобы попадать напрямую куда хочешь. Только подумалось – а ты уже там!

- Ну, как я вижу, процесс пошел! Кстати, а что ты сейчас чувствуешь?

- Радость! Счастье! Вдохновение! Как будто я и есть Создатель!

- А ты и есть Создатель. Ты же сейчас создаешь свой новый мир – с чистого листа. Новый, свеженький, оригинальный. Ни у кого такого нет!

- Да, да, да! Знаешь, как интересно создавать миры?

- Ну нет, откуда мне знать, — засмеялась Тьма. – Я же ничего не строю. Я только фон для чьих-то творений.

- А когда я построю Галактику – ну, то есть окончательно! – что тогда? – всполошилась Девочка.

- Позови меня, — колыхнулась Тьма. – Может быть, когда-нибудь ты захочешь уйти со мной. А может, используешь меня как фон для новых творений. Помни только одно – чур, не повторяться!

- Угу. Поняла. Спасибо за совет! Я продолжу, ладно?

- Пока! – и Тьма поплыла прочь, раскинув полы своего бархатного плаща. Напоследок она оглянулась на девочку и с удовольствием проговорила:

- Ого, как увлеклась! Прямо светится! Ну вот, еще одну звездочку зажгла. Все-таки молодец я!

А Девочка уже ничего не видела – она увлеченно рисовала на чистом листе тот новый неведомый мир, который ей еще только предстояло познать…

Автор: Эльфика

Да будет у всех в душе свет добра, любви, принятия и умиротворения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всех обнимаю!!!!Берегите себя, свою женственность, свою энергию и свою способность радоваться и улыбаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ничто, кроме оч серьезного... () не стоит ваших переживаний и слез!!!!! светите и лучитесь радостью!!!!! Я вас обнимаю!!!!

"Наводим красоту на лице!"

да)))

23:30

11:15

600 мл

прогулка

стакан воды

маска для лица и для рук

медитация

исцеляющий настрой

слушала саксофон)))

Благодарю себя за сон!!!

благодарю свои волосы

благодарю свои ножки

Благодарю свой головной мозг!!

Благодарю свои глазки и ушки

Благодарю свой животик

Благодарю свои ступни

Благодарю себя за то, что никуда не поехала, а дала отдохнуть!!!

Благодарю себя за честные эмоции

Благодарю себя за апатию - значит она мне сегодня нужна...

Мои цели

сегодня с этим слабовато

СОН!!!!!!!!!!!!! уже 3 дня организм не верит своему счастью!!!!!!!!!!!

исцеляющий настрой

Вчера, как я уже писала, я провела весь день в очень плохом самочувствии из-за жуткой головной боли (причем это был не приступ мигрени, а просто нестерпимая боль) ......

А сейчас немного теории про головную боль (психосоматика):

1. головная боль - (в. жикаренцев)

- считаете себя неполноценным. самокритика (как раз накануне этим и занималась, думая, что я не похудела- хотя цели не было, что не каждый день делала зарядку,... и тд.)

+ Позитивное высказывание (аффирмация): я люблю и одобряю себя. мой талант безграничен. мой ум развивается постоянно.

2. головная боль - (луиза хей)

- неприятие себя. критическое отношение к своей персоне. страх.

+ Позитивна аффирмация: я люблю и ценю себя. я смотрю на себя глазами, полными любви. я уверенна (уверен) в своем будущем.

По поводу отита который у меня сразу же возник (еще не прошел, кстати - такое первый раз в жизни!!!):

Отит по Луизе Хей: (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха):

- Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся.

+ аффирмация: Меня окружает гармония. Я люблю слышать все приятное и хорошее. На мне сосредоточена любовь.

Отит по Жикаренцеву: отит

- гнев. нежелание слышать. слишком большое смятение, шум. спорящие родители.

+ меня окружает гармония. в словах окружающих людей я слышу любовь, понимание и поддержку. я являюсь центром любви.

Вот и не верь в психосоматику......

а вы знаете, что МАТКА- храм творчества????

Нашла на просторах интернета:

Молитва (настрой) дня. Следует произносить вслух..

В бесконечном потоке жизни, частицей которого я являюсь, все прекрасно, цельно, совершенно.

Я живу в согласии и гармонии со всеми, кого я знаю.

В глубине моей души - неиссякаемый источник любви.

Я разрешаю ей выйти на поверхность.

Любовь заполняет мое сердце, мое тело, мой разум, сознание, все мое существо.

Я излучаю любовь, и она возвращается ко мне многократно умноженной.

Чем больше любви я отдаю, тем больше получаю.

Мне хорошо, когда я люблю; любовь выражает радость, которая живет во мне.

Я люблю себя и поэтому нежно забочусь о своем теле.

Я холю его и лелею, вкусно кормлю, пою и хорошо одеваю, и оно отвечает мне крепким здоровьем и энергией.

Я люблю себя, поэтому у меня удобный дом, где есть все, что мне нужно, и где приятно находиться.

Я наполняю свой дом флюидами любви, и кто бы не зашел сюда, включая и меня, ощутит любовь и будет ею согрет.

Я люблю себя, поэтому делаю работу, которая мне нравится и позволяет раскрыть мои таланты и созидательные способности.

Я работаю для тех и с теми, кого люблю и кто любит меня; я живу в изобилии.

Я люблю себя, поэтому думаю обо всех с любовью и с любовью ко всем отношусь.

Я знаю - то, что я отдаю, воздается сторицей.

Я привлекаю в свой мир только любящих людей, потому что в них отражаюсь я сама.

Я люблю себя, поэтому живу только настоящим, ощущая прекрасным каждое мгновение и зная, что меня ждет светлое, радостное и спокойное будущее.

Я - возлюбленное дитя Мироздания.

Вселенная заботится обо мне с любовью, и так будет всегда.

В моем мире все прекрасно!

(с) Луиза Хей

*************************************

*****************************************************************************

А сейчас сказка для вас!!!!!!!!!!!!!

"АНОМАЛИЯ"

Кошкина в детстве была ребенок как ребенок, болела в меру, ничего особенного, все в пределах нормы. С годами, конечно, кое-что беспокоить стало, но опять же – не до такой степени, чтобы тревогу бить. Ну, поболит да перестанет… По врачам она ходила редко – семья, работа, когда ей за талончиками стоять и в очередях отсиживать?

А тут на работе объявили, что все сотрудники должны пройти углубленное медицинское обследование, в рамках какой-то национальной программы. Кошкина даже обрадовалась: хоть посмотрят, что у нее там внутри творится, какие неполадки имеются. Пришла она в поликлинику, получила обходной лист и начала обследоваться.

Сначала терапевт ее спрашивает, на что, мол, жалуетесь.

- Да как вам сказать… – отвечает Кошкина. – Вот время от времени голова побаливает, бывает, в глазах темнеет, иногда вялость наблюдается, в сон то и дело клонит, порою в груди давит и ноги слабеют… Может, это потому что давление пониженное?

Докторша давление померила – правда пониженное, хоть и не сильно.

- Ну, это не беда, — говорит, — и не болезнь даже. Вот если бы гипертония – тогда стоит беспокоиться, а гипотония сейчас у стольких пациентов, что это разновидность нормы. Вот вам направления на анализы и к узким специалистам, потом посмотрим…

Пришла Кошкина к окулисту.

- Посмотрите, отчего это у меня в глазах темнеет и черненькие мушки, бывает, плавают!

Окулист ее и на таблице проверил, и на аппаратах, поля зрения выявил и глазное давление проверил.

- Все у вас, дорогая, в норме, легкая дальнозоркость, но это возрастное. А в остальном – практически здоровы.

- А темнеет тогда почему и мушки откуда?

- А у кого в вашем возрасте не темнеет? – философски отвечает окулист. – При нынешней жизни странно, если не темнеет!

- А мушки?

- А что мушки? Не жужжат, не кусаются, плавают себе тихонько, никому не мешают… Я вот вам витаминных капелек пропишу, утопите ваших мушек, да и дело с концом!

Дальше путь Кошкиной к лору лежал. По-научному – отоларинголог, а по простому – ухогорлонос.

- У меня насморк круглый год, — пожаловалась Кошкина. – Хоть и несильный, зато навязчивый. Кашля нет, чихания тоже, и температуры днем не бывает – только к вечеру чуть повышается, а насморк зато всегда на боевом посту.

- Полагаю, аллергический, — говорит лор. – Если с простудами не связан – значит, точно аллергический.

- Да у меня вроде ни на что аллергии нет…

- Это вы так думаете. А насморк думает иначе. Надо бы вам аллергопробы сдать! Это платно, но полезно.

- Хорошо, я сдам, пишите направление.

- Да вы так не расстраивайтесь, сейчас у каждого второго аллергический насморк! Болезнь мегаполисов!

- Ну и ну, — только и сказала Кошкина и к хирургам пошла.

Там она узнала, что поясничный и шейный остеохондроз имеются практически у всех, только стадии разные. У нее так средняя, но в пределах нормы.

- Какая же норма, если у меня болит? – удивилась Кошкина. – И тут трещит, и там тянет, и вот здесь зажимает…

- Надо бы вам на массажик походить, на физиопроцедуры. А еще лучше – в отпуск и в санаторий, на какое-то время получше будет.

- А потом?

- А потом следующий отпуск возьмете и снова подлечиться съездите. Главное, не запускать!

- Ох, понятно, — покивала Кошкина и пошла к гастроэнтерологу. Тут ее на славу проверили – и через рентген, и через шланги, которые глотать надо, и вынесли вердикт: гастрит с повышенной кислотностью.

- Ну, про это я и сама знала, по изжоге, — говорит Кошкина. – Только с чего бы ему быть, ем я вовремя и домашнее, острого-соленого-кислого-копченого вообще не употребляю, откуда же он взялся?

- Нервное, — говорит гастроэнтеролог. – Нормально, у половины пациентов присутствует, а может, и больше. Пока не беспокоит – и мы его беспокоить не будем, зачем? Соблюдайте диету и принимайте энзимы, и будет вам счастье.

А еще в ходе обследования Кошкина узнала, что ее плоскостопие – тоже норма в наше время, от малоподвижности и неудобной обуви; что миндалины рыхлые – это нормально, пока нет ангины, так ничего страшного; что УЗИ показало нефроптоз, опущение почек, но тут и вовсе никакой катастрофы – повальное бедствие современной цивилизации.

В общем, в результате, по совокупности всех анализов, терапевт написала в карточке, что у Кошкиной вегето-сосудистая дистония, а в целом все нормально, практически здорова.

- И как она лечится, дистония эта? – вытаращила глаза Кошкина.

- А, собственно, никак! – бодро отвечает врач. – Потому как это и не совсем болезнь, а такое особенное состояние. Препараты кое-какие я вам, конечно, пропишу, но лавное — это нормализация образа жизни, отказ от вредных привычек и позитивный взгляд на жизнь.

Явилась Кошкина домой, вся в тягостных раздумьях. Отказываться вроде и не от чего – сроду Кошкина не пила и не курила, образ жизни у нее более чем нормальный – дом, семья, работа, дети, оставался позитивный взгляд на жизнь, но… Когда Кошкина подсчитала, сколько денег ей потребуется на прописанные препараты и дополнительные обследования – ее «позитивный взгляд» вылез из орбит.

- Это что же получается??? – вскричала Кошкина. – Выходит, мне весь остаток жизни на лекарства работать?

- Чего шумишь? – выглянул из комнаты муж.

Кошкина ему, конечно, про всю свою эпопею рассказала и заключила:

- Стало быть, все мои болезни – в пределах нормы, а здоровье – за пределами?! Да это же форменный беспредел!

Муж подумал немного и заявил:

- Согласно словарю, норма – это «узаконенное установление, признанный обязательным порядок, строй чего-нибудь». А узаконивается обычно то, что присуще большинству. Если бы большинство населения стало с тремя ногами, это была бы норма, а двуногие тогда – аномалия.

- Значит, в наше время болезни – это норма? Тогда я хочу быть аномалией! – заявила Кошкина. – Даже редкой аномалией, вот!

- Будем рассуждать логически. Раз ты со всеми своими хворями с медицинской точки зрения, считаешься нормальной, значит, надо пойти от обратного и стать ненормальной.

- Это мне надо в безумие впасть, чтобы еще и психиатра порадовать? – съязвила Кошкина.

- Ну, хочет – пусть радуется, — невозмутимо ответил муж. – Только я тебе как инженер-конструктор скажу: норма – понятие условное, а все по-настоящему гениальные решения лежат как раз за пределами нормы!

- Да уж, что норма – весьма условное понятие, это я в ходе обследования хорошо уяснила, — вздохнула Кошкина. – Ладно, буду оздоравливаться, как ненормальная!

- Удачи! Заранее поддерживаю во всех начинаниях! – пожелал муж и вернулся к своим конструкторским решениям. А Кошкина полезла в Интернет – искать решение возникших проблем.

«Ненормальных» там оказалось более чем достаточно. Одни голодали, другие моржевались, третьи – пели хвалебные оды урине, четвертые так и вовсе смехойогой все болезни лечили. Сыроеды-веганцы, сказкотерапевты, солнцееды, тантрики, и все считали себя нормальными.

Кошкина подивилась и стала вникать в предмет. То, что вызывало сомнение, она сразу отвергала, а то, что можно было попробовать, брала на заметку. Так она вскоре составила целую программу действий и приступила к практике. Сначала, конечно, страшновато было – но потом втянулась, да и единомышленники быстро нашлись, причем прямо среди соседей по дому. Оказывается, не только ее новые «нормы» не устраивали, а таких людей самым непостижимыми путями друг к другу притягивает.

Для начала стали они пробежки совершать и зарядку делать, затем по утрам прямо во дворе холодной водой обливаться, Вскоре они такой прилив сил почувствовали, что решили узаконить группу и объявили себя клубом «Аномалия». А вскоре и Кошкин с детками заинтересовались, стали на их встречи приходить. Там же интересно – коллективные пробежки совершают, в баню ходят, холодной водой обливаются, самомассажи осваивают, и взгляд на жизнь у них такой позитивный, что просто завидно! Вслед за Кошкиным и другие мужики потянулись, кому на свое здоровье не наплевать. Так что клуб-то семейным стал!

Бабки дворовые, конечно, долго не могли успокоиться, суды да пересуды не умолкали. «Ненормальные!», — то и дело доносилось до «аномальщиков», особенно когда по утрам во двор холодной водой обливаться выбегали. Но они только посмеивались и продолжали свои «аномальные» увлечения. К ним уже и из других дворов приходили, опыт перенимать.

А однажды бабки хором примолкли, потому что во двор приехало телевидение, «аномальщиков» снимать.

- Скажите, а с чего все началось? – задали вопрос Кошкиной.

- С того, что в наше время быть больным уже стало нормой, а здоровье – вроде как аномалия! А мы решили, что это неправильно! – ответила она.

- Но ведь, согласно статистике здравоохранения, это истинное положение дел? – вроде удивился корреспондент.

- А нам такая статистика не подходит! И мы решили на собственном примере доказать, что быть здоровым нормально и можно, и даже без лекарств! Я уже давно о своих недомоганиях и не вспоминаю!

- И много вас, таких?

- Уже много! А будет еще больше! Наши детки с малолетства приучены и к здоровым привычкам, и к позитивному взгляду на жизнь. Вот они вырастут и свои семьи создадут, свои клубы организуют. Я верю, что когда-нибудь нас так много станет, что здоровье снова начнет считаться нормой, а болезни будут аномалией.

- Ну, тогда здоровья вам! – пожелал корреспондент и смутился. — Или это нам здоровья? А у вас оно уже и так – норма жизни!

Автор: Эльфика

Перед самым окончанием стройнофона, да еще и на убывающей луне, я желаю снова проанализировать отношение к себе и простить себя!!!! простить за все, что сделали, или не сделали, за то, что совершили какие-то ошибки!!!! ДА!!! как хорошо, что они есть!!! за то, что мы все не идеальны!!!! Зато, что где-то недотягиваем до каких-то стандартов (!!!! хотя кто так решил???? А может быть нестандартной и аномальной это очень хорошо!!!!), за то, что где-то тише чем другие, или, наоборот громче!!! За то, что не готовы быть как все, или наоборот хотите быть.... За то, что болели, за то, что обижались, за то, что обижали, за то, что недотягивали (или перетягивали) за отличниц!!! За то, что порой плаксивы, за то, что можете выразить эмоции, за то, что мечтаете, за то, что отказывались от мечты!!!! За все..... !!!!!! простите себя!!!! и примите такой, какая есть!!!Неординарной!!! Уникальной!!! смелой и грустной!!!!веселой и задумчивой!!!!! Молчаливой или громкой!!!! Пышечкой или тростиночкой!! С карими, голубыми или зелеными глазами!!! С волнистыми или прямыми волосами!!! С такими, именно такими ножками!!!! С такой грудью и животом!!!! Со всеми вашими особенностями!!!! ПРИМИТЕ СЕБЯ!!!! Такой какая вы есть!!!!!!!!!! Девочки и ЦЕНИТЕ СЕБЯ ТАКОЙ!!!!!!!!!!!! Да!!!!!!!!!!!! И прекратите искать свои недостатки!!!!!!!!!!!! вы классные и красивые!!!!!!!!!!!

вспомните себя лет 10-15назад, свои мысли по поводу внешности... И что выскажете???? Что вы были некрасивой? Необаятельной!!! ??? НЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!Вы классная были и классной остались!!!!!!!!!!!!! А с каждым днем будете все лучистей, красивее, улыбчивее, здоровее, желаннее!!!!!!!!!!! Цените то, что нам выпала честь быть женщинами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!

И нести свет своей энергии в мир!!!!!!!!!!!! Энергии творчества, созидания, заботы, ласки, обаяния!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Каждое утро, глядя в зеркало, на такую еще сонную и непричесанную, говорите себе: " Ты такая красивая!! я так тебя люблю!!!!! Я принимаю тебя, я ценю тебя!!!! Я одобряю себя, я поддерживаю себя!!!! Я принимаю свою женственность!!!! я принимаю все свои жизненные процессы!!! Я открыта для творчества, созидания и любви!!!! Господь заботится обо мне!!!Господь любит меня!!!!!!! я доверяю жизни!!! Я открыта для перемен!!!!!!!!!!!!!!"

Всем желаю прежде всего любви и принятия себя!!

Обнимаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"Наводим красоту на лице!"

да))) это я выполняю почти каждый день (про маски), макияж наносить люблю и обожаю))) Для меня это кайф!!!!!!!!! сегодня 2 маски и массаж кокосовым маслом -супер!!!!!

Вот к косметологу - это идея!!!!

01:00

11:00

1500 мл

никакой

маска для лица, стакан воды, слушала музыку, маска для рук, сон 10часов!!! говорила себе аффирмации!!!!

ванна с солью и маслом лаванды

медитация, маска для волос из масла кокосового

самомассжа маслом кокоса)))

Благодарю себя, люблю и принимаю разной, всякой, а не только при полном параде!!!

Благодарю свою голову за все мудрые решения, которые она принимает!! И за ошибки я тоже благодарю!!!

Благодарю свою гибкую шею!!! Она всегда помогает мне увидеть правильный ракурс вопросов и ответов!

Благодарю свои легкие - я дышу легко и уверено!!!

Благодарю свои ушки - спасибо!!! Я благодарю вам наслаждаюсь музыкой, пением птиц!!!

Благодарю свои глазки!!!

Благодарю свою кожу!!! С одной стороны она - мои границы, с другой стороны - она позволяется показать мою красоту и индивидуальность, еще она помогает расставаться со старым и ненужным!!!!

Благодарю свою осанку и позвоночник!

Благодарю свои ножки!

Благодарю свою улыбку)))

Благодарю свои почки!!!

Благодарю свой ЖКТ- вы классные ребята!!! И слаженно работаете!!! Спасибо!!!

Благодарю свои яичники!!! вы очень красивая и необыкновенная компания, которая наполняет меня красотой, женственностью, здоровьем, обаянием!!

Благодарю тебя, Моя Матка, мой священный сосуд женственности, обаяния, энергии, источник радости и чарующей пленительности!!

Благодарю вас, мои железы внутренней секреции!!! вы каждый день создаете неповторимый купаж моих гормонов!!!!

Благодарю вас, мои нервы, вы мощные, стальные, здоровые!!!!

Благодарю мое прекрасное тело!!!

Я люблю себя и утешаю себя!!!!

Я легко прощаю себя!!! Люблю и принимаю себя!!!!

Я благодарю свои эмоции и чувства!!! Я в ладу с вами!!! и это так чудесно!!!!

Я благодарю свою интуицию!!! Ты всегда говоришь мне правильное решение!!!

Я люблю и ценю себя!!!!

Я довольна своими достижениями!!!!

Я люблю в себе женщину!!!!

Благодарю свою творческую силу!!!

Мои цели

принимаю и люблю, причем разную!!! и красивую и сонную, и веселую и грустную!!! и с красивой прической и без прически)

Я люблю и ценю себя!!!!

Я довольна своими достижениями!!!!

Я люблю в себе женщину!!!! Моя женская энергия полностью у уравновешена!

я радуюсь, что я - женщина. я люблю быть женщиной. я люблю мое тело.

Я думаю о том. что все идет хорошо!!!!Я люблю себя!!! Я прощаю себя и полностью принимаю себя!!!!Я прощаю других!!!! Я позволяю другим быть такими, какие они есть!!!

Я люблю и одобряю себя. я доверяюсь процессу жизни! мне легко, хорошо, спокойно и безопасно!

да

исцеляющий настрой Сытина

Сегодня разбита... Первый день отпуска.. Думаю, что это просто усталость!!! Ничего, завтра будет лучше! Уверена!!!

Это для меня "ушат воды" чтобы я поняла, что ТАК работать нельзя (а там по-другому никак....)

А для вас сказка!!!!!

УШАТ ХОЛОДНОЙ ВОДЫ

Ангел сидел на толстой ветке дерева, не высоко от земли и уплетал яблоко.

Соня с изумлением смотрела на небольшого упитанного ангела, который скорее походил на хулиганистого парнишку. А ангел, как ни в чём не бывало со смаковал яблочко, иногда причмокивая от удовольствия.

- У меня, похоже, начались галлюцинации… — медленно и протяжно произнесла Соня, — да, удивляться не приходится. Только этого мне и не хватало.

- Да нет у тебя никаких галлюцинаций, успокойся, — сказал ангел, вытянул вперёд руку, на руке появился сочный персик. Ангел улыбнулся и с ещё большим удовольствием стал его уплетать.

Соня сидела, как в ступоре. Она пришла сюда на окраину парка, под большое дерево на поляне – место, где собиралась молодёжь, где они познакомились с Андреем, чтобы окунуться в воспоминания, побыть одной, а тут такое…

- Ну, и давай, окунайся в свои воспоминания, жалей себя, майся ерундой, я же тебе не мешаю, а я пока жизнью понаслаждаюсь.

Я ничего такого не говорила…

- А зачем мне говорить, я все мыслишки твои слышу и тебя как облупленную, насквозь вижу, — сказал, как ни в чём не бывало ангел. Персик был такой сочный, что сок тёк по рукам ангела, Соня сглотнула слюну.

- Тааааак… Если ты ангел, значит ты должен меня жалеть, а ты сидишь себе, уплетаешь персики, да ещё и насмехаешься надо мной.

- А почему это я должен тебя жалеть, неразумное существо?

- Потому что я рассталась со своим парнем! Я не неразумное существо, а разумное.

- То есть я тебя должен жалеть, из-за того, что ты позволила парню вытирать об себя ноги, потом ты решила терпеть, страдать. Мало того, когда ему это всё стало противно, он решил всё это закончить, ты опять решила страдать, а меня вынуждаешь тебя жалеть. Так получается, неразумное существо? Так ты и есть самое настоящее неразумное существо.

- Как это я позволила вытирать об себя ноги? Да его любила, если хочешь знать…

- Не хочу.

- Он меня обидел… Он меня предал… Я для него старалась, столько сил, времени угрохала, чтоб заставить двигаться вперёд…

- Опять начинается… Я ведь сказал, не хочу… Неразумное существо, даже я, с моим ангельским терпением уже устал от тебя, чего же ты ждёшь от обычного человека? Конечно, он от тебя сбежал, как только случай подвернулся.

- А… Что… Да как ты смеешь мне такое говорить… — Соня была возмущена. Она вскочила, хотела даже кинуться на ангела, а он только посмеивался и перелетел на ветку повыше.

- За что ты так со мной? Я что мало страдала, чтоб ещё и ангел так меня обижал? Ты ведь ангел, должен быть хорошим, душевным.

- Соня, я ведь когда с тобой душевно, ты ведь меня совсем не слышишь, отмахиваешься от меня, как от назойливой мухи. А ведь для тебя стараюсь.

- Для меня стараешься? Да ты не хуже его, только и норовишь меня унизить.

- Это тебе ушат холодной воды, чтоб сильно в депрессию не погрузилась. Успокойся, неразумное существо.

- И прекрати меня называть «неразумное существо».

Ангел опустился, сел радом с девушкой:

- А как же мне тебя называть? Когда так оно и есть, — спокойно сказал ангел. – Вот смотри, любое живое существо хочет есть – ест, хочет любить – любит. Всё просто и понятно. У Вас же, у людей, так называемых существ разумных, всё как-то глупо, так мне со стороны показалось. Как Вы говорите «Горе от ума», вот так и получается. Если посмотреть на вас, взять к примеру любовь, тут вообще тёмный лес. Одно думают, другое говорят, третье имеют в виду. Ваша жизнь похожа на Ваши глупые сериалы. Сериалы они о чём?

- О любви, — сказала Соня, утирая слёзы.

- О любви… О том, что люди не могут человеческим голосом сказать друг другу то, о чём они думают, что чувствуют, чего хотят на самом деле. Одни догадки, недомолвки, ужимки. Плюс выгода, нажива, обман – вот тебе и серил на 286 серий. А вся история и яйца выеденного не стоит, если бы только решились поговорить да выслушать.

- Ну, не знаю… А почему ты сказал, что я сама позволяла ноги об себя вытирать? Почему ты сказал, что я сама решила страдать?

- Ох, Соня, Соня. Андрей тебе понравился, я это чувствовал, но потом тебя не всё устраивало в ваших отношениях, но ты решила, опять же, не разговаривать, а терпеть, подумала, что само всё устроится. А ему что, раз ты молчишь, значит, тебя всё устраивает. Как он мог догадаться, что что-то не так. Он и жил как жил, делал что хотел, а ты опять терпела, а злость в тебе уже копиться начала, становилось больно, пока ты срываться не начала. Так?

- Ну, не знаю.

- Не знаешь… А помнишь, ты сама готовила, посуду мыла, и злилась, что он не догадывается тебе помочь? Злилась и злилась, терпела и терпела, и так каждый раз. Почему просто не поговорила? Зачем злость копила?

- А что он сам догадаться не мог?

- Не мог. Просто в его семье, где он жил без малого как 25 годков, когда надо было помочь мама говорила – он помогал, если не говорила – он занимался своими делами. Вот и всё. Раз ты молчишь, значит, тебе его помощь не нужна и он может спокойно заниматься своими делами. Всё просто, нечего усложнять и надумывать. А потом ты срываться начала. Вот представь себя на его месте: парень с девушкой, всё вроде хорошо, потом вдруг раз «на пустом месте» скандал. Он вообще не понимает, почему из – за пустяка такой скандал, а у неё, оказывается просто злоба накопилась, надо выплеснуть. Выплеснула — он, естественно, начинает отвечать, а ты как хотела? Наезды на пустом месте… Потом ты его жизни учить начала. Начала?

- Ну, да. Хотела его продвинуть, как-то стимулировать.

- Вот и достимулировалась, додвигалась. Он, что по-твоему, сам неразумный? То есть, когда я тебя неразумной называю, ты, значит, обижаешься, а когда его таким считаешь, так всё в порядке?

Соня смотрела на ангела удивлёнными глазами:

- Подожди, так это что так во всём?

- Ну, во всём – не во всём, но во многом. Ты с ним не говоришь, он с тобой. Ты думаешь, он должен, так как ты решила. Он думает… А он часто просто живёт, как жил, как привык, особо не думая, вот и всё.

Соня молчала, а ангел со смаком уплетал черешню.

- А как же насчёт его предательства, измены, тоже я виновата?

- Я не говорил, что ты одна виновата – вы просто не смогли принять друг друга такими как есть, не смогли договориться, вот и рос снежный ком. А как накопилось всяких прелестей – стало тяжело. Вроде и любовь не любовь, а сплошные долги да обязательства. Так?

- Ну, может и так. Радость куда-то ушла, — вздохнула девушка.

- Вот то-то и оно. А без радости, что за жизнь? Что за любовь? Как раз в это время хочется вырваться из этой тюрьмы… А если ещё на горизонте кто-то третий появился – как лакмусовая бумажка Ваши проблемы высветил… Ну, что получается?

- Ничего хорошего, — спокойно и как-то обречённо сказала Соня.

Помолчали.

- Так это получается, что мне на Андрея глупо обижаться?

- Выходит так, — сказал ангел и в руках у него появилась долька сочной дыни, — угощайся.

Ангел протянул Соне дыню, девушка с удовольствием откусила кусочек и почувствовала нежнейший вкус.

- А запах! А вкус, — ангел причмокивал дыней и закатывал глаза от удовольствия, — люблю насладиться жизнью! А цветы! А луга! А море! Столько всего прекрасного, а Вы не видите, всё своей ерундой заняты…

- Какой ерундой?

- Столько сил тратите, столько энергии на всякие там «кто что подумает». Строите из себя то, чего нет или мысли старые в голове гоняете, или суетитесь, везде хотите успеть, а получается, только энергию попусту растрачиваете, главного не видите, а потом выжаты как лимон и толку никакого. Это сколько энергии попусту тратится! Весь ваш город осветить можно, а вы в темноте живёте.

Соня тяжело вздохнула:

- Что же мне теперь делать?

- Жить и радоваться!

- Как это жить и радоваться, когда я такая… неразумная…

Ангел от души расхохотался.

- Сонька, а ты ничего! Не всё потеряно. А кто же тебе, голубка моя, мешает быть счастливой? Да, у тебя был опыт отношений, нормально. Да, ты, как многие женщины поддавалась эмоциям, хотела изменить парня, подпилить так сказать, чтоб тебе удобно было. Принесло счастье?

- Нет.

- Бывает. Так не делай так. Попробовала – это не работает, нормально. И живи дальше счастливо. Выкинь то, что не принесло счастья. Просто прости. Когда понимаешь что и как, то простить просто. И отпусти. Хватит предаваться воспоминаниям, не мучай себя и его. А пока за старое цепляешься, нового не получится. А я так хочу, чтобы ты была счастлива.

- Я тоже этого хочу. Спасибо тебе, — Соня посмотрела в бездонные глаза ангела, и по щеке скатилась слеза.

- За дыню? – весело спросил ангел.

- За ушат холодной воды.

- Да на здоровье, закаляйтесь.

- Это ведь страшно подумать, сколько времени я бы могла потерять на пустое…

- Сонька, пошли на качелях покачаемся, пока никого нет. Это так классно!

- Пошли, — Соня засмеялась и побежала на качели.

Радость разливалась в душе… Прошлое осталось позади.

Автор: Ирина Караваева

Желаю всем понимать ЧТО вы хотите и идти к вашим целям мягко, плавно, по-женски!!!

Мира, добра, сказки и тепла в душе!!!!!!!!

Обнимаю!!!!!!!!!!!!!!!!

"Мое тело для меня...."

Вот вчера написала, что не особо люблю свое тело... и оно обиделось - я полностью разбитая, с жуткой головной болью, болью в левом ушке и тд.... уверена, что это просто психосоматика....

02:00

15:00

просыпалась много раз с жуткой головной болью (не понятно), потом вновь проваливалась в сон!!!!

1500 мл

прогулка 2 часа

стакан воды

сон!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

гуляла 2 часа

слушала лекцию Торсунова про эмоции

исцеляющий настрой Сытина

благодарю свою ручки!

Благодарю свою голову!!!!

Благодарю свои волосы

Благодарю свои глазки!

Благодарю свои ушки! Они все лучше и лучше!

Благодарю свои легкие - я дышу легко!

Благодарю весь мой ЖКТ!!!

Благодарю свое горло!

Благодарю свой животик и талию!

благодарю все свои женские органы!

Мои цели

принимаю! стакан воды

сон!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 13 часов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

исцеляющий настрой Сытина!!!!!!!!!

Девочки, сегодня я был на фестивале Дали Фест (фестиваль, посвященный Сальвадору Дали (17 мая ему исполнилось 110 лет). Это фестиваль одновременно проходит в Москве и в Петербурге! Так вот! Мы с подругой были на необычном спектакле -пластическом фарсе!!!!! НЕВЕРОЯТНО!!!! ЭМОЦИОНАЛЬНО!!!!! ФЕЕРИЧНО!!!!!! ЭКСПРЕССИВНО!!!!!!!! ЯРКО!!!!!!!!!! СИЛЬНО!!!!!!!!!!! ПЛАСТИЧНО!!!!!!!!!! МУЗЫКАЛЬНО!!!!!!!!!!СТРАСТНО!!!!!!!!!! РИТМИЧНО!!!!!!!!!!!

НО !!! самый яркий шок у меня был, когда в числе актеров я увидела девочку, с которой хожу на сказкотерапию!!!!! А герой, который играл художника просто копия (!!!!!) мой хороший друг... просто мурашки по коже были бы если бы не жуткая жара!!!!!

А потом я гуляла по старому Арбату!!! Сколько красивых выпускниц!!! Сколько у них всего впереди!!!! Молодые, юные, обаятельные!!!!!такое ощущение праздника!!!! потом пошла на Красную площадь, погуляла!!! На улице уже не было изнуряющего зноя, а была приятная прохлада, много нарядных и веселых людей!!!!! Как здорово жить!!!!! Как здорово иметь возможность ходить по нашей Земле!!!! Какое счастье улыбаться!!!!!! какое счастье чувствовать!!!! Любить!!!! Дышать!!!!! и просто иметь возможность погулять по Москве!!!! Даже без компании... Я поняла, что очень люблю сама просто гулять по центру, ловить ощущение большого города, любоваться архитектурой, чувствовать биение ритма города, и вновь видеть что-то новое, что-то прекрасное!!! Что-то чудесное!!! Что-то, что раньше не замечала!!!! Возможно, многие скажут, что Москва- слишком суетной и шумный город, да, она такая!!! но она яркая, красивая, сексуальная, энергичная, очень эмоциональная!!!! Она как Софи Лорен!!!!!! Или как Адриано Челентано!!!!! ....

Я очень люблю релакс, океан, шум прибоя!!!! НО!!!!!!!!!! МОСКВА меня всегда манит, будоражит и возвращает к жизни, я как- будто просыпаюсь от спячки, я чувствую себя живой, чувствую жизнь внутри!!!!!!!!!!! Да, и это здорово!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, а сейчас сказка для вас)))) Новая)))))))

"Морошка, творящая мир"!

Морошке было уже далеко за тридцать, а она ни разу не была за границей. Морошка – Ягода лесная – её как-то назвала мама в детстве, так и повелось. А вообще у нее было еще имя официальное, волшебное — «Творящая мир». Только мир она могла сотворить для кого-то, не для себя. Для других у нее всегда получалось, а для себя — то времени не хватало, то сил волшебных уже не оставалось. «Вот как-нибудь в другой раз, обойдусь пока. Жила же раньше без этих благ, и еще денек проживу.» — думала она. День за днем…

Так вот – она никогда не была за границей, не видела моря, пальм, и не летала на больших самолетах. Был один плюс – не нужно было учить иноземные языки, все равно разговаривать не с кем. Она очень хотела, очень! Собирала в сумку купальник, солнечные очки, два платья — красивое и очень красивое, выходила было уже из дому, и тут появлялся он… — Тидерк. Большой, пузатый, зелёный змей с тремя головами. Неет, это не Змей Горыныч из русских сказок, если бы это был он, она бы знала, как с ним бороться. Всего-то, меч-кладенец найти, и отрубить три головы Змею. И все, можно ехать на море! Ан нет, с Тидерком так просто не сладить.

- Куда собралась? Не пущу! — рычал он.

- Да сколько ж можно-то? Мы, между прочим в свободной стране живем, дорогой сэр! Пустите меня немедленно! Я на море хочу. Отдыхать!

- Не положено! Будешь дома сидеть. Ну, максимум, до работы могу сопроводить. Работать – это можно. А отдыхать, да еще в такую даль – не положено! – сказал Тидерк, вставая на пути Морошки.

- Ох! – огорченно вздыхая, она плелась домой. Со Змеем не поспоришь – вон какая махина!

Лежа вечером у телевизора, она смотрела на счастливых людей на экране. Показывали свадьбу на берегу моря. Ослепительное солнце, счастливые молодожены, белое платье невесты, ленточки, развевающиеся на ветру.. Морошка радовалась за них, ей очень хотелось такую же свадьбу на берегу моря. Ну, или хотя бы просто попасть на этот берег, окунуться в соленую прохладную воду, а выбравшись на берег, улечься в шезлонг и греться под лучами солнышка, попивая коктейль из такого красивого большого бокала с зонтиком.. Ээх..

Тут раздался звонок.

- Рабочая встреча четырнадцатого числа! Не опаздывать! — сообщил сухой голос в трубке.

- Хорошо, приду. – ответила она, хотя хотелось крикнуть: «Ребята, сегодня воскресенье! Для рабочих звонков существуют рабочие дни! Ни стыда у вас, ни совести!».

Перед сном Морошка посмотрела в окно, Тидерк спал у подъезда, свернувшись калачиком. «Бедный, холодно ему наверно», — подумала она. «Может, замерзнет и улетит? Вот было бы здорово!». Но утром он опять был на боевом посту.

- На работу? – строго спросил Тидерк, встречая её у выхода.

- На работу, на работу! – раздраженно ответила Морошка – Можешь не беспокоиться! Велено не опаздывать.

- Это правильно, это я люблю — порядок чтоб был! Режим! – довольно прорычал змей.

За длинным столом её ждал Директор-Димочка. Вообще его звали Дмитрий Владимирович, но сотрудники его ласково называли Димочка. Уж очень его всем было жалко, такой он был несчастный. Работал больше всех в офисе, приходил раньше всех, а уходил позже всех. Вся жизнь его была в работе. Он как-то умудрился найти время и жениться на умнице-красавице, но со дня свадьбы она его практически не видела, он всецело отдался работе.

- Привет! – сказал он

- Привет! – ответила Морошка – Кого ждем?

- Главного. Будем отчет держать перед ним. – вздохнул он.

- Что так тяжко вздыхаешь?

- Да строгий он больно. Я-то уже видел его, ох и лютый. Вот увидишь, поймешь!

- Посмотрим.. – ответила она, про себя подумав «Неужели он страшней Тидерка? Неет, страшнее змея никого быть не может!»

- Добрый день! – произнес низкий бархатный голос.

- Добрый день! – ответили Морошка с Димочкой в один голос.

- Будем знакомы, меня зовут Орёл Иваныч! – протянув руку Морошке, сказал мужчина.

«Боже, да это же богатырь! Какая стать! Красавец!» — кричала внутри себя Морошка: «Как же он может быть лютым? Может Димочка не его имел в виду?»

- Очень приятно. Морошка… – сказала она еле слышно.

«Вот не зря имена людям достаются! Настоящий Орёл! Как же я раньше с ним не познакомилась?» — подумала Морошка.

- Посмотрел ваш отчет, господа. Меня все устраивает, собрал вас не за этим…

- Вот видишь, сейчас начнется! – прошептал Димочка мне на ухо.

- Да ничего не начнется! Чего ты боишься, он же не страшный совсем! – прошептала в ответ она.

- Мне очень нужна ваша помощь. Взамен обещаю свою поддержку! Дело в том, что я очень устал – так много всего нужно проконтролировать! Я три года в отпуске не был! Если б можно было процесс организовать так, чтобы нам реже собираться здесь, я бы очень рад был! Я на рыбалку хочу, ребята… — вздохнув, сказал Орёл Иваныч.

- А я на море! — выдохнула Морошка.

- А я к жене хочу! – грустно произнес Димочка.

- Ну, вот видите! Как вы меня понимаете! Давайте что-нибудь придумаем, вместе — мы сила! Столько придумано на свете – и компьютеры, и интернет, и программы разные, жизнь облегчающие! А мы все по старинке, на счетах считаем, время убиваем драгоценное. – с надеждой сказал Орёл Иваныч.

- Я уже давно все придумала. – тихо сказала Морошка, — и Димочке, ой, то есть Дмитрию Владимировичу показывала.

- И что? – спросил Орёл Иваныч.

- Не доверяет он программам и интернету, пока сам не пересчитает на счетах, ни за что не поверит!

- Да, не доверяю! А вдруг программа сбой даст? И все! Опять на счетах все считать придется! Только еще и за предыдущие месяцы пересчитывать! А у меня и так времени нет! — чуть не плача, закричал Димочка.

- Успокойся, Дмитрий Владимирович! – пробасил Орёл Иваныч. – ну ты же мужик, али как?

- Мужик… – сказал Димочка, опустив плечи.

- Тогда не распускай нюни, и научись доверять людям! Значит так. – он встал во весь рост, — Повелеваю! С сегодняшнего дня будем действовать по плану, предложенному Морошкой! Пусть программа работает на нас! Ура, товарищи!

- Ура! Ура! Ура! – дружно воскликнули мы. Будто груз упал с плеч! Так нам стало легко и весело!

- И так как я обещал взамен поддержку тому, кто мне поможет, а я слово свое богатырское держу – проси Морошка, что хочешь!

- Так у меня это… – замялась Морошка и добавила еле слышно — Тидерк…

- Что? – спросил Орёл Иваныч.

- Не что, а кто – Тидерк. Змей трехголовый. Сидит у подъезда, не пускает ни на море, ни маме помочь с домиком, ни квартиру купить не дает, ни одеться прилично. Про машину я вообще молчу. Он шума не переносит, видите ли. – со вздохом сказала Морошка.

- Ааа, я понял, про кого ты говоришь! Это не проблема! Иди домой, девица. Утро вечера мудренее. Все улажу. – Орёл Иваныч обнял её.

- Спасибо Вам огромное! – не веря своим ушам, прошептала Морошка, — неужели это все кончится?

- Тебе спасибо! Знаешь, как я на рыбалку хочу! Сидишь себе в тишине на бережку, вокруг ни души! Только легкий туман над рекой… Мм! – он закатил глаза от удовольствия, — ну да ладно, что это мы все обо мне. Сделаем по высшему разряду, уважаемая, дорогая ты моя Морошка! И на море поедешь, и домик маме справишь – ей на радость, и квартиру купишь, и на машине будешь ездить – своей собственной, белой такой, новомодной. Глядишь, и замуж тебя выдадим! Да, Дмитрий Владимирович? А где же он?

- Побежал к жене, наверное. Наконец-то семейная жизнь начнется у человека, — сказала Морошка.

- Да уж, намучился парень! Ну ничего, теперь-то у нас у всех заладится! И все, благодаря тебе, красавица! Так сказать, умиротворила рабочую обстановку. Молодец!

Распрощавшись с чудо-богатырем, Морошка радостная побежала домой. В животе летали бабочки, ей было радостно и легко! За столько лет!

У подъезда её, как обычно, встречал Тидерк.

- Ну, как поработала? Устала, я надеюсь? – с издевкой спросил он.

- Ни капельки! Даже не надейся! Мне моя работа столько радости сегодня принесла! А завтра будет еще лучше! И так с каждым днем!

- Что-то не нравится мне твое настроение! – он нахмурил брови

- Еще бы! Так и должно быть! — крикнув ему в ответ, Морошка вприпрыжку, размахивая сумкой, ускакала домой.

Утром, она первым делом подбежала к окну. Тидерка не было!!! Богатырь сдержал слово! Ай да Орёл Иваныч! «Уррра!» — прокричала она. И побежала за чемоданом, скорей собираться на самолет. Очки, купальник, два платья – красивое и очень красивое…

Уже вечером она лежала в шезлонге на берегу океана и нежилась под лучами южного солнца. «Жизнь прекрасна!» — думала она, потягивая коктейль из бокала с зонтиком.

Автор: Морошка

Девочки, всем желаю скорейшего отпуска, а если не получается, то хотя бы на пару часов устройте отпуск и помечтайте!!!!!!!!!!!!!!! Я понедельника в отпуске, но это означает лишь то, что не буду ходить на основную работу, наконец, займусь второй работой и (!!!!!) буду видеться с племяшкой!!!!!!! И прочитаю кучу книг (сказки-сказки!!!!!) и дойду до нашего с девочками сайта!!!!!!!!!!! А еще буду гулять в парках, слушать музыку... жаль, что моя мечта о море пока мечта!!! Желаю всем, каждой из вас исполнять свои мечты!!!!!!!!! желаю путешествий!!!!!!! желаю тепла в душе и гармонии!!!!!!!!!!!

Девочки, вы мне стали такими родными!!!!!!!!!!!! Столько хороших слов мне говорили, стольким делились!!!!!!!!! Я понимаю, что улыбка на моем лице в то время, когда муж уехал - это и ваших добрых и красивых рук дело))) Я вас всех благодарю!!!! Пока нет сайта, но напишу свою почту!!!!! charmingYuly@yandex.ru

так точно не потеряемся!!!!!!!!!! Всех обнимаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"Мое тело для меня...."

Мое тело для меня бывает по-разному....

осознаю, что хочу быть журнальных и модельных стандартов.... осознаю (причем сегодня точно увидела и услышала), что себя очень принижаю...) не знаю почему!!! Хотя, нужно отдать марафону и стройнофону должное, сейчас себя люблю и ценю больше!!!!

...

Причем, внешне я не произвожу впечатление человека. который так не принимает себя и, тем более, имеет такие комплексы.... даже моя психолог тогда округлила глаза....

наверное, я только в начале пути принятия себя....

Когда мы писали письмо обид телу, я писала свои письма по разным органам.... и поняла, что с ТАКИМ МОИМ отношением я не должна удивляться некоторым сбоям....

но сейчас я стала ценить и свои вьющиеся волосы, и особенности фигуры, и видеть красоту (как сегодня сказала моя подруга) в любом цвете волос!!!!!!!!

01:00

06:50

700 мл

зарядка, прогулка по центру Москвы

маска для лица

слушала исцеляющий настрой

стакан воды

зарядка

погуляла по центру Москвы (обожаю!!!)

маникюр -зеленый под зеленой платье и сумочку!!!

сходила на необычную постановку

Благодарю свои волосы!

Благодарю свои глазки

Благодарю свой позвоночник!

Благодарю свой животик

Благодарю свою грудь

Благодарю свои яичники))) они дарят мне женственность и чарующую привлекательность

Благодарю свою матку -она центре женской силы - моей и энергии!

Благодарю свои ножки - они ведут меня дорогой счастья и радости!!!!

Благодарю свои легкие- я дышу легко и свободно!

Благодарю свое горло - оно легко произносит мои решения!

Мои цели

стакан воды! но сегодня ругала себя (отследила, что почему-то себя стесняюсь и ругаю....)

маска для лица) и зарядка, маникюр (зеленый!!!!) необычно!!!

ничего, кроме исцеляющего настроя

1. ЭХ!!! Задерживается ремонт!

2. Только второе задание в марафоне по предназначению, а уже столько открытий и классных воспоминаний!!!! Оказывается, я почти все реализую, что нравилось в детстве и от чего просто было кайфово (извините за это слово!!! Но у него такая энергетика!!!!!!!). Но есть куда стремиться!!!! Врачом хотела стать- стала, учить хотела -регулярно мотивирую и учу пациентов, интересной работы хотела и нескучной - тоже, получите, распишитесь!! !! Коллектив живой и молодой, мужской хотела -берите. не отказывайтесь!!! немного быть звездой хотела -пожалуйста!!! Рисовать хотели -кисть в руках!!! Что-то : "сказки любите, и переделать концовку умеете? да вот ручка и бумага, да еще сказкотерапия в помощь!!!" Мотивировать нравится и делиться знаниями - группы мне в помощь и сайт Олечки!

Вот с танцами и сценой... Танцевать -сколько хотите? НО ПОЧЕМУ ЖЕ ДОМА СИДИТЕ И ГРУСТНО ВЗДЫХАЕТЕ??? Быстро туфли свои для латины доставай, юбку классную танцевальную, майку !!! и ... вперед на сальсу!!!!! или!!! Хастл!!!! или!!!! бачату!!!!!

Вперед и с песней!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всех обнимаю и желаю вспомнить свои детские мечты и то, что любили и просто в эти два дня себя порадовать!!!!!!

P.S. Может еще на курсы актерского мастерства пойти? всегда любила сцену...

Твори добро — пусть не поймут.

Дари добро — пусть не вернётся!

Посей добро и там, и тут.

Пусть каждого оно коснётся!

Твори добро не для чего-то,

А от сердечной чистоты.

И если злом отплатит кто-то,

То будет чист не он — а ты!

Девочки!!!! Всех обнимаю!!!!! светите, улыбайтесь, порхайте как птички!!!!! чирикайте, сверкайте красотой перышек и резвитесь в воздухе!!!!!!!!!!!!!!!!

P.S.-2 - сказка будет завтра))) Я опять Шахеризада)))

"Зарядка по утрам"

да-да-да!!!!!!!!! Вот теперь бы интернет мне, чтобы в отпуске по гибкому телу заниматься!!!!!!!!!

00:40

...стандартно! без комментариев!

06:50

500 мл

зарядка)))

маска для лица

слушала музыку

еще читала про сказкотерапию!

исцеляющий настрой Сытина

Благодарю свою улыбку

Благодарю свою фигуру

Благодарю свой животик

Благодарю свои ножки

Благодарю свои глазки

Благодарю свои ноготки

благодарю свою грудь!

Благодарю свою матку!!!

Мои цели

принимаю и люблю!!!!!!!!!

стакан воды

маска для лица утром и зарядка)

все вспоминаю как я была маткой))) и какие были добрые и гармоничные яичники на сказкотерапии))))

девочки мои хорошие!!!!!!! Какие же вы классные!!!!!!!!!! Скоро разлетимся все!!

Кто хочет еще общаться, то скину ссылку на сайт в котором я буду писать))) У меня много идей))

А сейчас для вас сказка!! Чудесная сказочка с Петербургской Мастерской:

Дело было в Альпах, куда Баба-Яга переехала, повысив уровень комфорта собственной жизни. Изба волшебно преобразилась: встала с куриных на стройные, длинные ножки, обутые в меховые унты и называлась теперь – Брачное агентство « В контакте с Бабой-Ягой».

Яга завела себе директора, он же — секретарь, он же — дворник, он же – голубь мира и, по совместительству, Купидон. А по паспорту — Роман Николаевич – на итальянский манер – Ромео.

Баба-Яга стала уважаемой свахой и очередь из незамужних, разведенных, не встретивших, бросивших и брошенных женщин выстраивались к ней сама собой.

Однажды к Агентству подъехала Королева. Самая настоящая: с короной, осанкой, статью и большими проблемами. В общем, всеми реалиями современной королевы с современной депрессией. Депрессия – дама вальяжная, перетянутая в корсет и дорогой бархат следовала рядом с Королевой и то молчала, то всхлипывала, жалостливо оглядываясь по сторонам. Окинув очередь потухшими глазами, она, конечно, хотела устроить скандал, чтобы их с Королевой впустили без очереди, но была так депрессивно ленива, что лишь с укором промолчала.

Наконец Королева с Депрессией явились пред светлые очи Бабы – Яги, воскуривающей фимиам и щелкающей семечки (да, не альпийская привычка, но русских привычек, как корней из земли не вырвешь).

- Вот, — сказала Королева – лечу ее, лечу, а она всё чахнет и чахнет. Всё королевство мне слезами залила. Король с коня в лодку пересел, вокруг дворца гребет веслами, а внутрь попасть не может и до первого этажа ему недопрыгнуть. А ведь не выгонишь ее, мы же родственники, только раньше она Светлой грустью была, но где-то я проглядела, и Грусть моя светлая – сестра заветная в Депрессию превратилась. Чем я ее только не лечила: и примочки, и припарки, и запарки, и физические нагрузки – всё мимо. Хотела

замуж отдать, а она ни на одного принца смотреть не хочет, да и принцы рядом с ней тускнеют, робеют, замолкают и в результате только мы их и видели. Что делать?

Посмотрела Баба-Яга, пятку почесала проблему продиагностировала.

-Нет — говорит- тут не просто принцы нужны, тут любить нужно. Ну как тебе объяснить…. А ну, Ромео…

А Ромео, как с Депрессией глазами встретился так и отвести не может. А та на глазах выздоравливает, щеки розовеют, слезы высыхают, грудь вздымается.

- Вечная любовь – вдруг завыл Ромео от избытка чувств- верны мы были ей….

Теперь у Бабы – Яги в штате ещё и помощница Грустинка состоит, глаза её сияют. Агентство процветает.

Королева вернулась домой с легким сердцем, Король за время отсутствия жены стал мастером спорта по академической гребле и прыжкам в высоту, чем ещё более упрочил своё монаршее положение и покорил Её Величество.

А Яге лучшей рекламы и не надо.

Автор: Юлия Петрова

"Зарядка по утрам"

отличное задание! сделаю! А то я как то стала пропускать зарядку)

Есть у меня любимый сайт: гибкое тело))) думаю, что все в курсе)))

00:30

07:00

500 мл

прогулка 20 минут,

сказкотерапия!!!!!! (тема- мифы про сексуальность!!!!) запретов у себя не нашла!!!

слушала музыку

гуляла по красивому району

благодарю свои ручки

благодарю свою улыбку

благодарю свои глазки

благодарю свои ушки

Благодарю свой животик)

благодарю свою ножки!

Мои цели

принимаю и люблю!!!!

пока только маска для лиц и очень много смеялась!!!!!!!а

Сегодня на сказкотерапии я была МАТКОЙ)))) и все сложилось удачно!!!!! Это не запланированная роль, а так сложилось!!!! Часть нашей группы олицетворяла мужской половой орган, а др часть женский. И как-то само собой я оказалась МАТКОЙ)))) она чудесная и женственная, а еще очень озорная и веселая))))

Не писала предыдущие дни: у меня два выходных были пронизаны оч сильным стрессом, перевозками вещей, подготовкой к ремонту. На нервной почве у меня заболело горло (не могла высказаться своим родителям и сказать что они не правы!!), даже заложило уши (ну не могла я все это слышать!!!!!! Они меня оч сильно "накручивали")

И вот в такой жутко нервном состоянии я шла на концерт Девы Премал. Подруга моя опоздала, мы пришли на концерт с большим опозданием, телефон разрядился...

Ждала подругу почти час!! девочки, я стояла и любовалась девушками!!! Почти все в длинных юбках или платьях!!!!!!!! Это невероятно!!!!!!!!!! Такие красивые!!! такие женственные!!!!!!!! У меня не было с собой книги, телефон разряжен, но мне не было скучно! Я чувствовала, что сегодня праздник!!!! Праздник невероятной красоты, гармонии, женственности!!!!!!!!!!!

мы зашли в зал, когда Дева уже исполняла мантры!! А на сцене сказка: в центре изображения в таком невероятно красивом фиолетовом цвете))) насколько приятно для глаз и души!!!!!!!!!!!!!!!!

Эта музыка!!!!!!!!!!!! Эти мантры!!!!!!!!!!!!! А какая Дева!!!!!!!! Она просто невероятная!!!!!!!!!!! Я на таком концерте впервые!!!!!!!!! девочки!!!!! петь не могла- горло очень сильно болело, но я пела беззвучно, или даже просто душой!! С открытыми глазами, с закрытыми глазами!! А эта тишина, которая рождалась после исполнения (нас попросили не хлопать, а просто помолчать!!)) Я не знаю КАК передать, какими словами написать!!!!!!! Но напишу одно: если в вашей жизни будет возможность попасть на концерт - сходите!!!!!!!!!

И вся моя нервозность, и все мои переживания растаяли!!!

А утром (а нужно предупредить, что день ожидался крайне сложными, насыщенным и нервозным!!!) Я проснулась спокойная, гармоничная! Что за последние пару недель не отмечала!!! на работу спокойно доехала (хотя и опаздывала) - транспорт приходил сразу!!!! Я спокойна провела прием поступающих, провела консультации, спокойно занималась пациентами в отделении! гармонично, женственно, уверенно!!!!!!!!! И за эту благодарю Деву!!!!!!!!!!!! Это - невероятно!!!!!!! Утром снова слушала мантры!!!!!!!!!! А еще Дева сказала, что на сайте белые облака есть бесплатное путешествие 21 день он-лайн медитации (на русском исполняет Сати Казанова- она, кстати, несколько мантр исполнила с Девой).

А вывод из всего один главный: когда женщина наполнена и гармонична, все легко получается!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сейчас не знаю как буду в формате марафона: у меня будут 2 недели сложности с инетом. Буду коротко писать... Но ничего, зато все проработаю в глубине души, в мыслях, в своей глубине!!!

PS Порхающая в лето!! Тебе улыбки и огромный привет!!! Мой телефон тогда разрядился! Я искала повсюду твою роскошную юбку с маками, ноне нашла -все были в зеленом как я..... (это-то тебе помешало меня найти!!!).

всем желаю улыбок, умиротворения, радости!!!!!!!!!!!!!

"Полезная и любимая еда"

Обожаю яблоки, цитрусовые, анансы, КИВИ!!!!!!!!!!!!

Обожаю салат из кучи разной зелени (травы) с огурчиками, помидорками, перчиком, и оливковым маслом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

01:00

07:00

еле встала! Очень хотела спать!!!!!!!!!!

500 мл

никакой, с завтрашнего дня верну зарядку. Коврик для йоги перевезла к родителям.

слушала музыку

педикюр

Благодарю свою ручки

Благодарю свои ножки

Благодарю свои волосы

Благодарю свои ушки -они слышат лучше и лучше!

Благодарю свои глазки

Благодарю свои легкие - дышу легко и свободно

Благодарю свои яичники -они прекрасный центр женственности и красоты

Благодарю свою матку - она здоровая, она притягательная, она чарующая и сексуальная, она источник энергии и света, она будущий домик для малышей!!!!!!!!

Мои цели

принимаю и люблю)

маска для лица

педикюр

молитвы

Девочки, много писать не могу- глубокая ночь! Я уставшая -в подготовке к ремонту, переезду....

Но!!!!! О хорошем!!!!!!!! Я уже писала про флешмоб детства: 1 июня мы все такие красивые-красивые феи в платишках, с бантами и косами, с маками или аквагримом, с воздушными шарами, мыльными пузырями и улыбками!!!!!!!!!! будем поздравлять с чудом!! С детским праздником!!!!! И дарить: конфетки, печеньки, улыбки, шары, игрушки!!!!!!!!!!!!!!!!!! И малышам и взрослым (им путевку в чудесное детство - пусть даже на пару секунд)!!!!!!!!!!!! Девочки предложили прийти с детишками и мужьями и внуками !!!!!!!!!!!!!!!! СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Итак, группа вконтаке: https://vk.com/event71608583

Всех желающих жду!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 Девчонки, обнимаю, долго писать не получается!!!!!!!!!! А завтра Дева!!!!!!!!!!!! Порхающая привет тебе персональный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"Полезная и любимая еда"

нет, реально было не до еды - переезд, подготовка к ремонту

02:00

интернет- это зло!!!!!!!!!!!!!!!!!!

09:40

700 мл

уборка квартиры, перестановка, перенос вещей

слушала музыку

маска для лица

стакан воды

Благодарю свою кожу

Благодарю свои легкие

Благодарю свои глазки и ушки!

Благодарю свою женственность

благодарю свой животик

Благодарю свои ножки!

Благодарю свои волосы

Мои цели

принимаю и люблю

маска для лица

ничего,