День 5820/05/2014 22:05
- Выводы и мысли дня
Сегодня с утра поняла - всё, я до дна вычерпана. Восстанавливалась по полной программе. Список того, что я сегодня сделал для себя меня аж пугает. Вывод дня - повернись к себе лицом и мир к тебе тоже лицом повернётся. Жизнь то налаживается. Вот в последнее время сморю на себя в зеркало и явно хорошею, а сегодня стрельнуло!!! А лицо то худеет!!! Значит и всё остальное скоро тоже подтянется!!!
Достала босоножки на умопомрачительных каблуках, к ним летние белые брючки и поняла, что мне катострафически не хватает украшений!!! И вообще одежды. Что ждать пока похудею и влезу в старые вещи нет смысла, надо жить здесь и сейчас и послать запрос во вселенную....так и делаю!!!
Всё срослось и на Боженька денег послал. Будет у моего сыночка велосипед, а дочке как нибудь уговорю мужа и куплю всё же замок для принцессы, а то он говорит, что это я хочу а не она. Ну я.. ну и что, будем вместе с ней играть...А если муж не уговориться наберусь наглости и деда попрошу. Или крёстных.
А вообще интересная ситуация, еду к заказчице за авнсом и думаю, Слава Богу на подарки детям есть, мне бы ещё какой нибудь аванс или нечаянных денег, тысячи две на парикмахерскую, а то совсем всё запущено. И вдруг мне заказчица говорит, а можно я вам не 5 , а 7 тысяч аванс дам??? Ну как в волшебство не поверить???
Всех люблю и крепко обнимаю, пусть ваши мечты тоже кто нибудь исполнит. Ваша Танечка Мамаева
"Мое тело для меня...."
прочитала думаю. А вообще я к себе с юмором отношусь и особо себя не критикую. Если не я то кто ж меня полюбит??
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
07:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:00 апельсин сыр кофе кусочек вкусного хлеба завтрак 10:30 йогурт перекус 14:30 тушёный мнтай обед - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
2000 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
будет вечерняя прогулка, поля помыла вместо зарядки
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
массаж, мезотерапия, вынна, скраб, мантры слушала, гуляла по пролеску, маникюр, педикюр, прогулка
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо Танечка, что заботишься о себе, что позволяешь расслабиться и замедлиться, остановиться и оглануться. Спасибо, что красивая
Мои цели
1. Подготовиться к летнему сезону: Отсмотреть оставшиеся видео, внимательно прочитать все сценарии, Придумать и сшить новое платье, обновить реквизитпоработаю
- 2. Соблюдать режим питания, тренировок, дня...Каждый день минимум час физической нагрузки. Каждый день уход за собой
вроде да
- 3. Я живу без дурных привычек: не курю, не сплетничаю, не жалуюсь....наряжаюсь и крашусь каждый день. Каждый день вижу чудо и благодарю жизнь
И тут всё хорошо.