Няшечка-СтройняшечкаДень 59
Подписаться на отчеты
День 5921/05/2014 20:47
"Зарядка по утрам"
Делаю. Каждый день.
- 1. Вчера я легла в ...
22:30
- 2. Сегодня я встала в ...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 08:20 сосиска, бутер с маслом, кофе голодная 14:30 лапша, салат, чай голодная 20:10 картошка, салат, клубника, чай голодная - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
800 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Пешком
Зарядка
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Была красивой
Читала
Поддержка дочери
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Себе за то, что все успела сегодня
Мои цели
1. Я читаю книги Лисси Мусси и меняю свое отношение к происходящему-отношусь ко всему, как в игре!Нет
- 2. Я правильно питаюсь и уменьшаю порции, я стараюсь меньше есть мяса и готовлю новые вегетарианские блюда , чтобы их полюбила вся моя семья
Стараюсь
- 3. Я отслеживаю четыре уровня своей женственности и пять ролей жены в нашей семье))
Да