Олюшка ФеюшкаДень 61
Подписаться на отчеты
День 6123/05/2014 22:13
- Выводы и мысли дня
День прошел в релаксе! Все таки, заслужено! Я умница, я прислушиваюсь к себе, все отлично!))))
"Наводим красоту на лице!"
Да обязательно сделаю, обязательно! Уже аж просится личико масочек, а ножки педикюра, а ручки маникюра))
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
09:17
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 09:35 йогурт, хлеб, чай, пирожко завтрак 13:30 каша чечевица, курица, огурцы, чай обед 15:35 пол банана, чай ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1100 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
сегодня релакс
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
отдохнула, обработала фото, решила организационные вопросы.
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю, благодарю, благодарю себя!
Мои цели
1. Физический уровень развития моей женственности. Режим Дня, Физ.нагрузки, ритуалы по уходу за телом. *******да
- 2. Интеллектуальный и духовный уровень моей женственности.
Прохожу 12 недельный тренинг по книге "Путь художника"
*******
да
- 3. Эмоциональный уровень моей женственности.
Любимое хобби, развитие проектов, релакс
*******
да