Олюшка ФеюшкаДень 62
Подписаться на отчеты
День 6225/05/2014 01:33
- Выводы и мысли дня
Провела с коллегой фотосессию для девочки! Получилось очень круто! То что я хотела, сбылась еще одна мечта!
"Письмо благодарности телу"
Завтра напишу, хотя уже писала как-то, но лишним не будет еще раз написать благодарность своему телу любимому!
- 1. Вчера я легла в ...
04:00
- 2. Сегодня я встала в ...
08:10
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 08:40 йогурт, банан, хлопья, чай завтрак 13:25 чай, конфета, апельсин обед 15:25 бутерброд, овсяное печенье, вода, чай ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1700 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Проводила очередную фотосессию, получилось очень круто!
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Поработала от душиии)))
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю себя, я умничка!
Мои цели
1. Физический уровень развития моей женственности. Режим Дня, Физ.нагрузки, ритуалы по уходу за телом. *******Да
- 2. Интеллектуальный и духовный уровень моей женственности.
Прохожу 12 недельный тренинг по книге "Путь художника"
*******
Да
- 3. Эмоциональный уровень моей женственности.
Любимое хобби, развитие проектов, релакс
*******
Да