Лисичка-СексиДень 68
Подписаться на отчеты
День 6831/05/2014 22:36
"Письмо благодарности телу"
Не написала
- 1. Вчера я легла в ...
23:05
- 2. Сегодня я встала в ...
10:05
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 11:00 творожок, кофе завтрак 23:00 суши, сашими ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
100 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
Никакой
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
Много полезных дел
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо
Мои цели
1. Уменьшить объем талии и бедерНе ела почти ничего
- 2. Подтянуть мышцы всего тела, в первую очередь ягодицы и спину
Ничего
- 3. Пройти дома курс ухода за лицом - делать ежедневные процедуры
Сделала