Я - ГАРМОНИЯДень 80
Подписаться на отчеты
День 8011/06/2014 23:24
- Выводы и мысли дня
я желаю всем счастья!
"Письмо благодарности телу"
еще не писала, надо сделать
- 1. Вчера я легла в ...
02:00
- 2. Сегодня я встала в ...
10:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 10:30 каша завтрак 14:55 капуста, суп обед 18:15 еще суп полдник 🙂 21:35 хлебцы с сыром, чай были в гостях - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
300 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
низкая
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
посмотрели два фильма, ела ягоды
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
благодарю себя за то, что я такая! благодарю свое тело за красоту и стройность! за гибкость и грациозность! за мягкость и нежность!
Мои цели
1. научиться принимать и любить себя, свое телоучусь
- 2. научиться заботиться о себе
сегодня нет
- 3. научиться красиво одеваться и использовать украшения
нет