МимолётДень 9
Подписаться на отчеты
День 902/04/2014 04:59
- Выводы и мысли дня
Все смешалось. Закрома Родины засыпаны ананасами. (с)
"Переименовываемся и ищем выгоды"
Свой ник я оставляю тем же. Не могу с ним расстаться. Люблю его.
По второй части задания.
Оставлю на завтра, пожалуй.
- 1. Вчера я легла в ...
00:00
- 2. Сегодня я встала в ...
11:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 11:10 блин не хотелось есть, просто это был Анюткин блинчик и я взяла его поэтому 14:35 шарик ванильного мороженого, яблочный фреш и остатки молочного коктейля побаловались с детьми в гламурной кафешке 18:15 борщ с майонезом, хлебом и чесноком так есть хотелось!!!! 20:30 мандарины нипочему - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
около стакана, может быть мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
прогулка с детьми и Анюткой по городу
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
купила сыворотку против выпадения волос от Фреш Лайн, купила лак для ногтей, сделала дома маникюр, общалась в вотсапе с подружкой
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
себе за то что нашла в себе силы поехать в город со всеми
что встретилась с Л.
что купила себе средства для ухода за волосами
телу, что терпит дурной режим такой
Мои цели
1. Разобраться с питанием.Лучше поздно чем никогда!
- 2. Подтянуть мышцы. Выправить осанку.
Ничего.
- 3. Полюбить себя.
Да.