Фея ОрхидеяФинальный отчет 26/06/2014 03:00
Чем полезен для меня был марафон?
Марафон лично для меня был полезен тем, что позволил мне на саму себя посмотреть другими глазами: найти причину переедания. Честно и откровенно посмотреть в глаза своим лишним килограммам. А ещё я вдруг осознала, что живу в бедности, при наличии изобилия. Ваше видео, Оля, где вы говорите, что не надо есть все яблоки, они и в природе портятся и это нормально - повергло меня в шок и дало облегчение одновременно! Я разрешила себе не доедать, не штопать рваные колготки, не убиваться на кухне, пытаясь переработать все фрукты, что собрала с дерева и много ещё чего. Пришлось завести отдельную тетрадь даже. У меня появилось "разрешение" вздохнуть полной грудью и разрешить себе порадоваться тому, что есть, а не испытывать постоянное чувство вины. Из-за этого чувства вины с меня тянули деньги все, кто только мог, а сейчас я как Пьер Безухов вдруг обнаружила, что могу сказать нет. Я учусь управлять собой, прежде всего чувствовать себя. Потому как даже при наличие дорогой одежды и прочих безделушек, я их не носила, я их берегла на "особый" случай: украшения в сейф, туфли и сумки в чехольчики и красиво их расставила на полке, а я как обычно в спортивных штанах и футболке. Вдруг фраза Скарлет из "унесённые ветром" про то, что вот у неё будет то и то и она станет вся такая добрая и хорошая непременно, а Ретт Батлер ей говорит "не станешь - чётко зазвучала в моём сознание, что я всё чего-то жду, что будет лучше, что денег должно быть больше, что я не могу себе позволить. И что это особое время никогда не настанет!! Сейчас действуй. А я всё летаю в облаках, но не в настоящем. Ещё я приобрела программу родовые сценарии т к быстро поняла, что заедаю свои детские комплексы и накопленные обиды и я стала это разгребать ( я и раньше пыталась что-то с этим делать)но сейчас я так взялась за это, что даже купила папе и маме открытку( я живу далеко) и решила искренне каждого поздравить с днём рождения, не смотря на то, что мой папа из дома выгнал мою маму и мама живёт в деревне. Я от беспокойств себе места не находила, думала где взять денег, чтобы хоть комнату в общежитии купить…Как только я сказала папе, что люблю его, что хочу им гордится, что он был чудесным папой ( а хорошего примерно 20% на 80 плохого) я наревела три ведра слёз и он..умер, в самую Пасху в середине марафона..меня очень поддержали девочки на марафоне, очень!! Огромное им спасибо.. И вот, похоже, что я нащупала гармонию и баланс и берегу это чувство так же нежно и трепетно как редкий вид орхидеи. Благодарю Ольгу Валяеву и всех девочек за поддержку и любовь. Люблю вас нежно и желаю всем счастья.!!
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
С самого начала я настроилась на выполнение всех заданий по максимуму и только в самом конце, когда марафон стройности и марафон женственности пересеклись - стало сложно, очень сложно написать письмо своему телу и написать письмо родителям. Я вдруг почувствовала себя опустошённой. Я очень рада продолжить работу над собой в МЖ, но и МС мне тоже очень хотелось закончить достойно. В результате, письмо благодарности телу пишу уже после финального отчёта. И ещё, я заметила, что некоторое девочки бросили МС, как только открылся МЖ и быстренько туда переместились. МС надоел уже, а МЖ - что-то новенькое и девочек больше…Оля, если сможете, разграничьте марафоны, очень много тех, кто соблазняется на что-то новое, не доделав старого. Пусть они следуют друг за другом и плавно перетекают из одного в другой.
Как изменилось мое физическое состояние?
Моё физическое состояние не то чтобы изменилось, оно полностью перевернулось. Такое ощущение, что я до этого ходила на голове и только-только научилась стоять на ногах. Я познакомилась сама с собой. А до марафона стройности я жила сама по себе, а тело так вообще отдельно. Я считала себя неуклюжей баржой, а сейчас я смотрю на себя как на цветочек и всё-время с телом разговариваю, с собой разговариваю. Конечно, это ещё только самое начало, но надо же с чего-то начинать и я решила, буду работать над собой, пусть в час по чайной ложке, но зато и результат будет иной. Обычно, я быстро загораюсь и потом так же быстро сдуваюсь и всё возвращается на круги своя. Такое ощущение, что я сама себя замуровала в стене, а сейчас пытаюсь её разобрать, а стена такая большая и тяжёлая, как египетские пирамиды, пойди подвинь такие горы - но я знаю, что справлюсь!!
Какие навыки я освоила за этот период?
Я стала наблюдать за собой, например, я хорошо умею красить ногти, но не умею красится. Девочки в марафоне подсказали, с чего начать. И я познакомилась с блогом Елены Крыгиной. Мне очень не нравится моя ненавистная работа и я решила её бросить и в этом мне помогла Олеся Новикова на сайте создай себя заново. Когда в марафоне появилось задание пройти детокс-программу, я нашла замечательный сайт salatshop.ru где прошла 7 дневный курс детокс-программы, которая перевернула моё представление о здоровом образе жизни, что такое еда и и с чем её едят. И эта программа настоятельно советует провести гидроколоноскопию( как и в марафоне, а я сначала даже не знала куда с этим податься). И тут оказалось, что рядом с моим домом есть салон, гле проводят эту процедуру - я записалась. Как только я стала готова меняться, на меня сошла лавина информации что делать и куда идти. Я могу сказать, что во истину если хочешь - найдёшь время, а если нет - причину. С марафона стройности начинается мой путь к обретению совей женственности. Я точно могу сказать, что марафон научил меня чувствовать саму себя, а это самое главное. Я пришла на марафон какой-то замороженной замухрышкой, а выхожу с ощущением, что моё я - это хрупкая, но такая гибкая орхидея ( так я себя перемеиновала по заданию и так себя и называю за глаза).
Что мне удалось сделать по основным пяти целям?
1. Перестать кусочничатьПерестала. Нашла статью на сайте salatshop.ru о правильных перекусах и следую этим простым правилам.
- 2. Научиться печатать вслепую
научилась - я дошла до 73упражнения в программе соло на клавиатуре и сейчас медленно, но набираю этот текст всеми 10ю пальцами!! Я - молодец!!
- 3. похудеть на 2 кг
Я похудела на 1 кг. Но как оказалось, я совсем и не толстая. Просто не в тонусе, для полного счастья мне нужно скинуть самый последний кг. - он самый трудный. И ещё, надо удержать свой вес и я знаю, что я это сделаю. Медленно, но верно меняю весь режим питания.
На сколько изменился мой вес?
-1 кг
Получилось ли надеть мое волшебное платье желаемого размера?
Да