Pushinka

Финальный отчет

24/06/2014 07:38

• Чем полезен для меня был марафон?

  лл

• Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

  лл

• Как изменилось мое физическое состояние?

  лл

• Какие навыки я освоила за этот период?

  лл

• Что мне удалось сделать по основным пяти целям?

  1. Каждое утро - йога 30 минут, вечером - женская гимнастика 30 минут. Плюс пешие прогулки каждый день минимум полчаса.

  лл

• 2. Кушать больше свежих овощей и фруктов, и много-много зелени. Кушать осознанно, думая о пище, а не смотреть бездумно сериалы во время еды:))

  лл

• 3. Хочу пойти на танцевальные курсы вместе с мужем! И не просто пойти, а заниматься регулярно:)

  лл

• На сколько изменился мой вес?

  -1.2 кг

• Получилось ли надеть мое волшебное платье желаемого размера?

  Да