
Финальный отчет 25/06/2014 22:12
Чем полезен для меня был марафон?
Всем. Я жила в ритме марафона, не напрягаясь.
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Письма благодарности телу.
Как изменилось мое физическое состояние?
Я стала более спокойная и плавная и принимающая.
Какие навыки я освоила за этот период?
Лежу почти каждый день на валике и вытягиваюсь.
Что мне удалось сделать по основным пяти целям?
1. Осознанное отношение к питанию.Самое трудное задание. Не всегда получалось.
- 2. Заниматься йогой НЕ РЕЖЕ 2 раза в неделю.
Не всегда выполняла.
- 3. Научиться принимать свое тело и себя.
Вот этот пунк получился.
На сколько изменился мой вес?
0 кг
Получилось ли надеть мое волшебное платье желаемого размера?
Нет