Фигуристая.

Финальный отчет

25/06/2014 22:12

• Чем полезен для меня был марафон?

  Всем. Я жила в ритме марафона, не напрягаясь.

• Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

  Письма благодарности телу.

• Как изменилось мое физическое состояние?

  Я стала более спокойная и плавная и принимающая.

• Какие навыки я освоила за этот период?

  Лежу почти каждый день на валике и вытягиваюсь.

• Что мне удалось сделать по основным пяти целям?

  1. Осознанное отношение к питанию.

  Самое трудное задание. Не всегда получалось.

• 2. Заниматься йогой НЕ РЕЖЕ 2 раза в неделю.

  Не всегда выполняла.

• 3. Научиться принимать свое тело и себя.

  Вот этот пунк получился.

• На сколько изменился мой вес?

  0 кг

• Получилось ли надеть мое волшебное платье желаемого размера?

  Нет