Принцесса Мужского КоролевстваДень 10
Подписаться на отчеты
День 1004/04/2014 00:48
- Выводы и мысли дня
Хочу быть стройной!
"Переименовываемся и ищем выгоды"
Кроме зависти и ограничения еды, выгод никаких! Хочу снова быть стройной!
- 1. Вчера я легла в ...
23:10
- 2. Сегодня я встала в ...
07:05
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 08:00 кусочек зернового хлеба с сыром голодная 11:00 яйцо с икрой, два кусочка вчерашней печенки жор после кормления 13:40 сливы перекус 19:30 лебкезе 2 шт. с 2 яйцами ужин - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1 литр это уже прогресс мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
никакой
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
ничего... о нет, поспала 1 час!!!
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Спасибо моему телу за терпения меня )))
Спасибо мне что справляюсь как-то с кучей дел
Спасибо мне за хорошее настроение несмотря на усталось
Мои цели
1. Чувствовать себя стройной принцессойЗамечаю живот и бока...
- 2. Талия - секрет женственности - 60-65 см! Вернуть после беременности! Обруч каждый день!
Ничего не сделала
- 3. Стабилизировать вес и питание, чтобы не мучиться каждый раз с похудением
Пытаюсь с мин.кол-вом сладкого