День 5922/05/2014 01:01
- Выводы и мысли дня
Очень хочется видеть без очков. Смотреть на мир чётко и ясно. А я без очков не вижу ни в близи, ни в дали. А всё потому, что считала, что мир, в котором мы живём не справедливый и жестокий. И была рада, когда мне прописали мой первые очки - думала сойду за умную. Теперь у меня ума палата, да ключи потеряны. Прошу прощения у моих глазок, у мира, который нарисован цветными красками, а не только чёрными. Решила попробовать восстановить своё зрение. Вот на этом сайте много полезной информации - www.seeactive.by
"Мое тело для меня...."
Моё тело для меня - мой друг. Хожу и повторяю как заклинание. Стало проще переживать приступы голода или не удовлетворения после очередной порции салата))
- 1. Вчера я легла в ...
21:42
- 2. Сегодня я встала в ...
06:50
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 07:10 чай из трав, пюренапиток, банан завтрак - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1500 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
ходьба
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
макияж
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
Благодарю моё тело, что стойко переносит детокс программу
Мои цели
1. Перестать кусочничатьперестала, только фрукты
- 2. Научиться печатать вслепую
печатаю
- 3. похудеть на 2 кг
300 гр. скинула, а так всё те же 52.