~На лёгких Крыльях!~:DДень 62
Подписаться на отчеты
День 6224/05/2014 20:34
- Выводы и мысли дня
Дико устала психически.. сил НЕТ...
"Зарядка по утрам"
ок
- 1. Вчера я легла в ...
22:35
- 2. Сегодня я встала в ...
06:20
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 04:40 - - - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
1000 мл
-
- 5. Какая физическая активность сегодня?
-
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
-
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
-
Мои цели
1. Не объедаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-
- 2. Желать всем счастья по 30 минут
-
- 3. Соблюдать режим дня (ложиться в 21-00, вставать в 5-50)
-