~На лёгких Крыльях!~:DДень 64
Подписаться на отчеты
День 6426/05/2014 20:20
- Выводы и мысли дня
Устала и хочу конец марафона. Воот
"Зарядка по утрам"
В процессе
- 1. Вчера я легла в ...
22:45
- 2. Сегодня я встала в ...
06:25
- 3. Что я сегодня ела в течение дня?
Когда ела? Что ела? Зачем? 00:20 - - - 4. Сколько воды выпила в чистом виде?
800 мл
- 5. Какая физическая активность сегодня?
-
- 6. Что я сегодня сделала для себя?
-
- 7. Десять благодарностей себе и своему телу
-
Мои цели
1. Не объедаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-
- 2. Желать всем счастья по 30 минут
+
- 3. Соблюдать режим дня (ложиться в 21-00, вставать в 5-50)
-